[IMG]
مشكور اخي العزيز ابراهيم
اهلا وسهلا بيك اخ العزيز
مشكور مرورك الجميل اخي العزيز
[IMG] تناول الطعام الصحي واحد من الجوانب المهمه في رياضة الفنون القتالية المختلطة MMA هو التغذية الجيده الصحيحة . يجب ان تتبع ارشادات صحيحة...
مشكور مرورك الجميل اخي العزيز ابراهيم
[IMG] حاول الحصول على زملاء التدريب المختصين الجيدين تأكد من ان الذين يحيطون بك من الذين تتدرب معهم وهم شركاءك بالتدريب هم من الاناس...
[IMG] كيف تستخدم المعدات الخاصة بالفنون القتالية المختلطة MMA بعد عدة ايام من التدريب في الصاله الرياضية اكيد انك تستخدم المعدات نفسها التي...
شكرا لمرورك اخي العزيز
[IMG] التدريبات الخاصة بتقنياتك بال MMA لقد شاهدت العديد من اللاعبين الذين يتدربون خلال تدربات القتال مع الزميل بدون هدف من هذا التدريب مجرد...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
