شاولين دوره في فتح الحوض

هذا النقاش في 'فن الووشو - كونفو Wushu - Kung fu' بدأه ahmed zeaad، ‏30 أبريل 2008.

  1. ahmed zeaad

    ahmed zeaad عضو جديد

    السلام عليكم

    ألي أعضاء المنتدي المتخصصون في أساليب القتال

    لي رجاء بسيط لكم

    ممكن أي أحد يشرح لي طريقه فتح الحوض كاملا

    أريد مثل دوره كامله عن طريقة فتح الحوض

    وشكرا لكم جميعا



    تحياتي


    أحمد زياد
     
  2. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    إن شاء الله سيتم الإعداد لذلك في أقرب فرصة ممكنة
     
  3. ahmed zeaad

    ahmed zeaad عضو جديد

    شكرا لك سهيل علي أهتمامك

    أنا منتظر بفارغ الصبر
     
  4. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    اخى فى الله كابتن احمد زياد ادخل على هذا الموقع وباذن الله تعالى سوف تجد كل ما تحتاجه

    http://www.elasticsteel.net/
     
  5. ali of wushu

    ali of wushu مشرف عام

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اخى الكريم ان شاء الله جارى التحضير لبعض الدروس المكتوبه فى مجموعه تدريبات خاصه بفتح الحوض
    انتظرنا ان شاء الله تعالى ستجد مفاجأت
     
  6. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    أتمنى من الكابتن علي أن يسرع في وضع التمارين

    جاري حاليا الإعداد لدورة فتح الحوض لكن قد أتأخر بوضعها لضيق الوقت عندي حاليا
     
  7. بروسلي

    بروسلي عضو جديد

    [ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]انا بعد ابي افتح الحوض لدي ودخلت منتديات كثيرة سويت نفس الي يقولون لي ولكن بدون جدوى؟؟؟[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
     
  8. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    كنت قد بدأت الإعداد لدورة فتح الحوض ، ولكن لم أكملها بسبب بعض المشاغل ، إن شاء الله تعالى سأحاول أن أكملها ثم أضعها هنا

    وأتمنى أن يستفيد منها الجميع
     
  9. King Ebra

    King Ebra عضو جديد

    يا ريت تعجلوا
    بالنسبة لي انا فاتح الحوض بس اكيد ابغى الاخرين يستفيدوا كمان
     
  10. عبد الرحمن

    عبد الرحمن عضو جديد

    فتح الحوض يحتاج صبر كبير
    مشكور على الموضوع
     
  11. ALMAS

    ALMAS عضو جديد

    هل ما زال هناك دورة لفتح الحوض؟ لانا من جد محتاجينها
     
  12. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    إن شاء الله
    لكني لم أجد الوقت للإعداد لها
    وأرجو من المدربين الخبراء في هذا المجال ومن لهم استطاعة وقدرة على المساعدة أن لا يبخلوا على إخوانهم بما ينفعهم
     
  13. مكتوم التكريتي

    مكتوم التكريتي عضو جديد

  14. مكتوم التكريتي

    مكتوم التكريتي عضو جديد

  15. عاشق الجودو

    عاشق الجودو عضو شرف

    ابتسامة جميلة

    ماشاء الله
     
  16. the dream

    the dream عضو جديد

    مشكووووووووووووووووووووووووووور
     
  17. bachir mansour

    bachir mansour عضو جديد

    الله يجزيك الخير ويبارك فيك أخي مساهمة ممتازة ومفيدة بارك الله,لقد بحثت عن اروع اسطوانة فتح الحوض المتميزة بالشرح العلمي ولم اجدها فارجوا من الاخوة الكرام ان يدلوني على رابط التحميل او رفعها لي عل الانترنات معا العلم انني بحثت في مختلف المحلات الرياضية وهذا عنوان الاسطوانة
    (christophe carrio:(Réussir le grand écart facial et latéral
    للاتصال bachir.mansour@hotmail.fr
     
  18. bachir mansour

    bachir mansour عضو جديد

    ارجو من الاخوة الكرام ان كانت لديهم اسطوانة فتح الحوض christophe carrio:Reussir le grand ecart facial et lateral
    ان يرفعوا على المنتدى لانني تعبت من البحث عنها.
     
  19. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    اعتقد ان الدوره لفتح الحوض هي ليست سلسله يتعامل معها اللاعب بالتدريج وانما هي تمارين تختص بنوع العضله الفسلجي والتشريحي وتحتاج الى تخصص من المدرب باعطاء التدريب من اجل فائده موضوعيه لاداء نوع ومهاره حركيه فاعتقد ان هناك تمارين للحوض عامه هي ممكن ان تكون ضمن تمارين فتح الحوض وليس معناها التدرج والتسلسل بالفتح للحوض
     
  20. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    جزاك الله خيراً
     

شارك هذه الصفحة