الجزء الثالث من ترجمة كتاب الأيكيدو - فتابعونا

هذا النقاش في 'فن الآيكيدو Aikido' بدأه محمد فوزى كامل، ‏30 أبريل 2009.

  1. إستراتیجیة وقف الھجوم​

    إن بعض الحركات والتقنیات التطبیقیة الواضحة في ھذا الفن رسمت من قبل القتال بواسطة السیف والرمح وأیضاً من الفنون والمدارس القدیمة والذي توسعت وطورت بشكل كبیر مع الإضافات الفریدة التي صنعت الإستراتیجیات الممیزة في فن الأیكیدو الیوم، فھذه الإستراتیجیات والتقنیات لا یمكن أن تندمج بطریقة كھذه من قبل بأي طریقة أخرى أو فن.

    أن المنھج الإستراتیجي في علم الأیكیدو یتضمن الحركات المرنة والتركیز والتمدید ، التي ھي أساس الحركات التقنیة لتعطیل الحركة والسقوط.

    المبادىء العامة تتحكم في جمیع التطبیقات من استراتیجیة ومرونة أو إعداد أو تقنیة أو العدید من ذلك من الاستدارة والتحكم والتوسع في القوة التي تسیطر على الإحساس المطلق.
    الغرض من الأیكیدو التدریب العملي على الرد الغریزي (من خلال الاصطدام المباشر أو ضد قوة الشخص ) وبشكل أكثر دقة للاستجابة الغریزیة ( مثل تجنب الھجوم المباشر بتوجیه الخصم بعیدا عنك). بالطبع قبل التعمق والاضطلاع في أي برنامج مثل تدریبات الأیكیدو یجب استعمال القدرات العقلیة والمنطقیة لمراجعة البرنامج ودراسة عناصره.
    لكي لا یحدث أي خطأ عندما تتعرض للھجوم المفاجئ (أي تكون في حالة غیر متوقعة للھجوم ) سوف لن یكون من المحتمل التوقف ثم بعد ذلك تقرر ثم بعد ذلك تقوم برد الفعل. فیجب أن یكون ردك فطریا ولكن كیف یكون ردك بھذا الشكل وأي نوع م نرد الفعل سوف تقوم به ؟وھذا یعتمد على مدى الجھد الذي بذلته وقدمته لنفسك من خلال ممارستك وتدریبك لفن الأیكیدو ، أي فن لا یمكن أن تكون بارعاً فیه من غیر الممارسة المبرمجة والمستمرة من الحركات العدیدة لھذا الفن وھذه التدریبات تعلیمھا بنفس الطریقة التلقائیة لتعلم الطباعة أو التزحلق أو العزف على البیانو .لكي تصبح مثالیاً كما اشرنا قبل و لتذھب ما بعد ھذه التقنیات یجب أن تكرر الممارسة والتدریب وذلك لتكون خبراتك جزءً حقیقاً منك و سوف تكون مبرمجا بعدم التفكیر الطویل لكیفیة حدوث الحركة أو التقنیة وبالطبع لا أحد یتعلم العزف على البیانو من خلال مناقشة الملحنین والموسیقیین ولكن یتعلم العزف بالممارسة الطبیعیة المنظمة والمبرمجة.

    فإذا كنت مھتماً بدمج قوة العقل والجسم یجب أن تتذكر لا أحد یستطیع أن یكون ذو كفاءة جیدة ما لم یتقن أوامر وطرق الممارسة.

    [align=center]إمكانیات الأیكیدوا[/align]

    یعمل تَدْرِیب الأیكیدو على العدید من المستویات، و الغَرَض النھائيّ للشخص ھو تطوّره واندماجه جسمیاً و عقلیا، وذلك بشكل تلقائي.
    لُوحِظَ من قبل أنّ ممارسة الأیكیدو تمتاز بالاستدارة الخاصّة و توسع ناعم من القوة،والدرجة العالیة م ن التنسیق وذلك نتیجة لكونھا عملیة : وظیفیة، مرنة، حركات حرة من أي شكل من أشكال الصلابة، طبیعي ( انكماش العضلات وتطورھا ) أوانتباه وتركیز العقل. ولھذا فإن سبب زیادة الكفاءات المجربة لفن الأیكیدو كفن متفوق من فنون الدفاع عن النفس قد جذب الریاضیین الذین وجدوا
    طریقھم لتطویر تنسیقھم ولیاقتھم الطبیعیة.
    ھذا یتضمن السباحین والمتزحلقین والراقصین الخ ..الذین وجدوا التمارین والحركات على شكل ممتاز من التنسیق حتى النِساء، والأطفال، والناس الأكبر سنّاً یَجدونَ مزیج من تحفز النّشاط العقلي
    والجسمي وھذا یكون طبیعیاِ حیث یُمكنُ أَنْ یتأقلم بطریقة أمنة إِلى حاجاتِ الفردِ في التَدریبِ الحقیقيِ.

    و من النَّتائِجِ المؤكّدةِ لممارستك المنتظمة لتمارین فن الأیكیدو تحسناً ملحوظاً في صحتكِ العامّةِ، بالتّأكیدِ الخاصِّ على التنفسِ والدورة الدمویة. فممارسة عملیة التنفس البطني سوف یكون تأثیرھا مسبقاً بینما التمرین المنتظم للمفاصل والجسم ككل سیرتقیان بشكل متأخر و التحسن في التنفس والدورة الدمویة تسمح للدم بتغذیة جمیع الجسم بمواد طازجة بشكل سریع ومنظم وفي نفس الوقت تساعد على حفظ الأوردة والشرایین من المواد والترسبات التي من الممكن أن تتراكم بشكل متزاید.

    من الطبع أي نظام طبیعي نشط سوف یتحسن بشكل عام، لكن ھذه اللیاقة سوف تنتھي وتصبح العملیة مملة كروتین متكرر الذي یجعل معظم الناس یضمحلون عاجلاً أم أجلاً. إمكانیات تدریبات الأیكيدو على أیة حال متنوعة جداً ویتطلب مثل ذلك استخدام القدرات العقلیة و الجسمیة والتمرس في ذلك لأجل غیر مسمى ، بدون الإحساس بأنك تعلمت كل شيء عن ھذا الفن .

    والبقية تأتى إن شاء الله - ولا تنسونا من صالح دعائكم
     
  2. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    جزاك الله خيرا كابتن محمد وبانتظار القادم
     
  3. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    جزاك الله خيرا كابتن محمد
     
  4. عاشق الجودو

    عاشق الجودو عضو شرف

  5. جزاكم الله خيرا كلا من الكباتن الأفاضل :

    كابتن / هيثم سعدون
    وكابتن / محمد عبد الوهاب
    وكابتن / وسيم
    على المرور المميز والرد الفعال
     
  6. محمود رشاد

    محمود رشاد عضو جديد

    اللهم ارحم كاتب الموضوع
     
  7. آميين وجزاكم الله خيرا أخى محمود رشاد على ردودك الجميلة المفيدة وعلى مرورك الطيب العطر
     
  8. مشكور كابتن محمد ... ما عليك زووود
     
  9. جزاكم الله خيرا كابتن دياب على مرورك الطيب العطر
     
  10. سيدوكان ايكيدو

    سيدوكان ايكيدو عضو جديد

شارك هذه الصفحة