لكل خبير في التمارين سؤال

هذا النقاش في 'بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding' بدأه المحترف، ‏6 أبريل 2009.

  1. المحترف

    المحترف عضو جديد

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعرف كثير من تمارين تقويه الرج لاكن مين الي عنده تمارين لتقويه الرجل واكون منون له وارجو ان تعطوني التمارين با الصور المتحركه:blushing:
     
  2. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

  3. عاشق الجودو

    عاشق الجودو عضو شرف

    ارجو ان الكابتن محمد قد افادك
    تحياتي
     

شارك هذه الصفحة