مهارة فن التكسير تعال وتعلمها

هذا النقاش في 'بقية الفنون القتالية' بدأه عاشق الجودو، ‏4 يناير 2009.

  1. عاشق الجودو

    عاشق الجودو عضو شرف

    بسم الله الرحمن الرحيم
    كثيرا من اللاعبين يعتقد ان فن التكسير يعتمد على القوة فقط * ويغفل جانب المهارة والمعرفة مما يؤدي الى الأصابة في كثيرا من الأحيان وخاصة في منطقة سيف اليد * ومن ناحية أخرى فان الذي لم يمارس العاب الدفاع عن النفس يعتقد ان هذا الفن اسطورة * فمن اجل اتقان هذا الفن لمن يهواه سوف نبداء ان شاء الله خطوة خطوة للأرتقاء الى المستوى المنشود
    بإذن الله.
    بسم الله نبداء:-ok-
    -c- العناصر الرئيسية التي تساعدك على التكسير:-
    1-الخلفية الفيزيائية للتكسير.
    2-الوصف التشريحي لعظام اليد.
    3-طرق التكسير باليد..
    4-الوصف التشريحي لردود الفعل الناتجة عن التكسير باليد.
    5-التمارين المطلوبة.
    6-التطبيق العملي للتكسير باليد.
    7-الوصف التشريحي لعظام القدم.
    8-طرق التكسير بالقدم.
    9-الوصف التشريحي لردود الفعل الناتجة عن التكسير بالقدم.
    10-التمارين المطلوبة
    11-التطبيق العملي للتكسير بالقدم






     
  2. عاشق الجودو

    عاشق الجودو عضو شرف

    اتمنى ان تنال اعجابكم

    :strongsad:
     
  3. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    جزاك الله خيرا كابتن وسيم على هذه المعلومات المفيده

    مشكووووووووووووووور
     
  4. باحث محب

    باحث محب عضو جديد

    السلام عليكم
    ماشاء الله تبارك الله
    جزاك الله خيرا...ممكن ترجمة اللقطات المرئية
     
  5. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    بارك الله فيك كابتن وسيم على الموضوع الرائع والمفيد
    لم أتمكن من رؤية الفيديوها كلها الآن ولكن لي عودة إن شاء الله تعالى للمشاهدة والتعليق إن دعت الحاجة
    تقبل مروري
     
  6. ngaf

    ngaf عضو جديد

    بارك الله لك
     
  7. ابانوب البوب

    ابانوب البوب عضو جديد

    شكرا يا برنس
     
  8. ابانوب البوب

    ابانوب البوب عضو جديد

    تسلم يدك على الموضوع الرائع
     
  9. طارق الشناوي

    طارق الشناوي عضو جديد

    فيديوهات ممتازه كابتن عاشق
    شكرا لمجهودك
     
  10. البيداء

    البيداء عضو جديد

    [gdwl][gdwl] بسم الله الرحمن الرحيم ؟ شكراً اخي الكريم على المشاركة الحلوه وجزاك الله عنا خير الجزاء وجعلها الله في موازين حسناتك ؟؟؟؟؟ شكراَ مره ثانية يااخي الكريم [/gdwl][/gdwl]
     
  11. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    مشكور كابتن وسيم وجزيت الف خير
     
  12. hummer

    hummer عضو

    شكرا على الموضوع ياكابتن
     
  13. أبو نورالدين

    أبو نورالدين عضو نشط

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته​


    أجزل الله لك العطاء أخى فى الله كابتن وسيم


    والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته​
     
  14. اليمان

    اليمان عضو جديد

    جزاك الله خيرا
     
  15. MIG ALGERIA

    MIG ALGERIA عضو جديد

    جزاك الله خيرا
     
  16. redha

    redha عضو جديد

    بارك الله فيك على موضعك الجميل
     
  17. محمود رشاد

    محمود رشاد عضو جديد

    جميل جدا شكرا حبيبي في الله
     
  18. HJMS-WARRIOR

    HJMS-WARRIOR عضو جديد

    ألف شكر يعطيك العافية
     
  19. samir

    samir عضو

    :icon30:شكرا اخي الفاضل:icon30:
     
  20. ليث

    ليث عضو جديد

    مشكور :showoff:
     

شارك هذه الصفحة