تمارين رفع أثقال للمبتدئين 3

هذا النقاش في 'بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding' بدأه Ahmed، ‏1 أبريل 2008.

  1. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

  2. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    جزاك الله خيرا
     
  3. ahmed zeaad

    ahmed zeaad عضو جديد

    شكرا أحمد


    يارب ما يحرمنا منك



    تحياتي
     
  4. عبد الرحمن

    عبد الرحمن عضو جديد

    جزاك الله خيرا
     
  5. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    أرجو أن تكونوا قد استفدتم
    جزاكم الله خير جميعا
    كل الودّ
     
  6. مصطفى الشواف

    مصطفى الشواف عضو جديد

    مشكورررررررررررر
     
  7. تمرين رائع جداً جداً جداً

    مشكووووووووور ياكبتب
     

شارك هذه الصفحة