تمارين رفع أثقال للمبتدئين 2

هذا النقاش في 'بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding' بدأه Ahmed، ‏1 أبريل 2008.

  1. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

  2. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    مشكووووووووووووور كابتن سهيل على مجهودك
     
  3. ahmed zeaad

    ahmed zeaad عضو جديد

    شكرا أحمد علي ها المقاطع

    أرجوا أن نستفاد منها


    تحياتي
     
  4. عبد الرحمن

    عبد الرحمن عضو جديد

    مجهود رائع مشكور
     
  5. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    بارك الله فيكم على المتابعة

    كل الودّ
     
  6. حيدر

    حيدر عضو جديد

    أسعدك الله يا كابتن
     

شارك هذه الصفحة