كيف تجعل ركلاتك أسرع وأكثر دقة

جزاك الله خير

 

شكرا

 

شكراً لك اخي العزيز وبارك الله فيك على هذه التمارين الجميله وانا سراحتن لم اجربها ولاكن اشعر بأنها فعاله جداً جداً

اتمنى لك التوفيق في الدارين

 

رائع
وفقك الله
اخوك

 

تمارين رائعة

إن شاء الله هبدأ أعملها

وخــــــاصة إى بطيئة جـــــــــــــدا

جزاك الله خيراً ً​

 

merci

 

الله عليك عزيزي إبراهيم

بالفعل موضوع متميز

تمارين فعالة وأتمنى أن يستفيد منا الجميع

الله يجزيك الخير ويبارك فيك

كل الودّ عزيزي
__________

 

شـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكــــــــــــــــــــــرررااااا:bigsmile::bigsmile::icon30::icon30::bigsmile::bigsmile:

 

جزاك الله كل خير ^^

 

بارك الله فيك أخي الكريم
وجزاك الله خيرا

 

شكرا وجزاك الله خيرا

 

مشكوووووووووووووووووووور اخي العزيز

 

تمارين ممنهجة...ألف شكر