على بركة الله. - تركز هذه التمارين على تقليل التيبس و تساعد على اتساق الجسم و زيادة دقائق. - ادي تمارين الاستطالة لجميع عضلات الساقين و الصدر...
على البركة الله العوامل التي يسبب ضياع الوقت. ان يكون الشخص اجتماعيا الايكون الشخص في حالة تفاعل اجتماعي اثناء وقت الرياضة وما يدفعه الى ذلك...
بسم الله الرحمان الرحيم السلام عليكم و رحمة الله و باركاته [IMG] السيف الياباني لا كسر أو الانحناء والحفاظ على حافة له. ويجب أن يكون من...
نصيحة المعلم هاتسومي بسم الله الرحمن الرحيم. [IMG] قال هاتسومي المدرب انه "اذا لم تتمكن من السيطرة على نفسك...
بسم الله الرحمن الرحيم.................................. التخصصات 18 النينجا (النينجا...
بسم الله الرحمان الرحيم........................... نص قصير عن تاريخ تاكاماتسو : ( تاكاماتسو) [IMG] على يمين تاكاماتسو و على...
بسم الله الرحمن الرحيم.......................... أصبحت الرياضة من ضروريات الحياة المعاصرة، وهذا ما يؤكّده علماء الصحّة و القائمين عليها ....
بسم الله الرحمن الرحيم................................... سلوك فتى سعودي وراء اسلام مدرب فلبيني الكابتن (عبد الكريم أرسيناس)...
بسم الله الرحمهن الرحيم................. أنت تلميذا لمعلمك ومعلما لتلميذك أنت شخصين في شخصية كيف ذلك ؟ ألن تكون معلما وقبل أن تكون ألم...
بسم الله الرحمان الرحيم ................. معلومات عن المصارعين الى فارقوا الحياه +اسباب الوفاة المصـارعين الذين فـارقـوا الحيـاة .....
بسم الله الرحمان الرحيم...................... تمارين لتقويةضربات اليد هناك العديد من الاخوه يعانون من ضعف في قوه ضربات اليد ولحل هذه...
بسم الله الرحمان الرحيم................. كمه التنين الاسطوريه لكمه التنين تعتبر من اللكمات الاسطوريه و هي من قوتها لقبت بلكمه التنين (كو)...
بسم الله الرحمهن الرحيم........................ لماذا تستعمل وسادات الملاكمة ....؟ موضوع مترجم عن why use boxing pads ? part 2 وسادة...
. السلام عليكم ........................ هذا البرنامج التدريبي الذي يتبعه الوحش مايك تايسون : الساعة 5 صباحا : يستقيظ من النوم ليجري 4...
بسم الله الرحمان الرحيم .................. تدريب الملاكمة ... موضوع مترجم عن Boxing in usa ------------------------- كيس اللكم...
بسم الله الرحمان الرحيم ............... المهارات الأساسية الدفاعية والهجومية ( كيهون) هي كمثابة أساس لأي لاعب الكاراتيه منها يكون طريقه...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ............. تعتبر لعبة الكاراتيه من اكثر الفنون تشعبا ،، وما يهمنا هنا في هذا الموضوع هو المقارنة بين...
بسم الله الرحمان الرحيم............... رياضة الكاراتية رياضة سامية تعتمد على ترويض الروح والنفس قبل الجسد ولتعلم ابنى المبتدىء ان ريلضة...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إن الكونغ فو طريق لايعرف يأساً ولامستحيلاً من أحبه أجاده ومن طلبه وبذل جهداً وجده ولكن أغلبنا لم يسأل...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
