السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سأقدم لكم في هذا الموضوع مجموعة فيديو تحتوي على جميع تقنيات الشوتوكان في الهجوم والدفاع وحتي وضعيات الوقوف...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . لن أطيل في التقديم إليكم الرابط: http://www.infokarate.com/kata-technique-kumite/bunkai-shotokan.php
بسم الله الرحمن الرحيم : سأقدم لكم في هذا الموضوع 26 كاتا مفصلة بالصور. هيان شودان: http://www.shotokancrsa.com/heianshodan.htm هيان ندن:...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)