السلام عليكم اخواني الاعضاء بعد غياب طويل عن المنتدى اتيت بهذا الفيديو الذي يشرح تكنيكات التايكوندو اترككم مع الفيديو [media] بانتظار ردودكم...
السلام عليكم وررحمة الله وبركاته اخواني الاعضاء بغيت اماكن بيع معدات التايكوندو لتدريب في الكويت وشكرا
[CENTER]السلام عليكم اخواننا الاعضاء وضعت لكم اليوم فيديو بين لاعب تايكوندو ولاعب مواي تاي اترككم مع الفيديو [media] :clap::clap:
شوف الفيديو و اعرف يعني شنو تايكوندو [media] :clap::clap::clap::clap::clap:
1_لابد من التدريب ثلاث مرات اسبوعيا 2_الهتمام باحترام المدرب والمحفظة بالمواعيد بالدقيقة 3_عدم اختزال التدريب واختصاره بعدم اتمام العدد المطلوب...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)