بسم الله الرحمن الرحيم اخواني الاعضاء ماهي الطريقة الانسب لتقسيم عضلات الجسم (البطن - الكتوف - الصدر - الفخوذ - .... الخ)؟؟؟ (تقسيم فقط)...
بسم الله الرحمن الرحيم بعد تدريبي المتواصل بالنادي في فن الايكيدو اقوم بتجريب بعض الحركات خارج النادي على بعض من الاصدقاء ولكن في بعض الاحيان...
بسم الله الرحمن الرحيم اخواني المحترمين لقد تحدثت مع مدربي بالنادي بيوم امس بخصوص التدريب الشخصي او التدريب لقروب معين في المنزل فوافق على ذلك...
بسم الله الرحمن الرحيم لقد قمنا بالتمرين يوم امس وكالعادة تكتيكات صعبة ولكن مع الممارسة تصبح سهلة وتكتيكات سهلة يمكن تطبيقها من البداية ولقد...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني المحترمين بعد ان تسجلت بالمنتدى وجدت اسماء لأشياء وفنون غريبة لم اسمع بها من قبل ، ولم اعرف في الايكيدو...
بسم الله الرحمن الرحيم كم احببت وبل عشقت رياضة وفن الايكيدو ولكن اواجه معاناة كبيرة وهي العثور على مدرب ايكيدو محترف فقد وجدت نادي يمكنني...
بسم الله الرحمن الرحيم احببت ان اقوم بالتواصل والتعارف مع الاعضاء فوجدت فكرة البلاك بيري لتوفره بكل مكان ويمكن التنقل به لأي مكان فالماذا لا...
بسم الله الرحمن الرحيم سابدأ بإذن الله معكم بما اعلم من امور في الفوتوشوب (من تصميم تواقيع ، صور متحركة ، الخ....) واول درس استطيع مشاركتكم فيه...
بسم الله الرحمن الرحيم اهداء لكم اخواني من افضل المواقع لمقاطع الفيديو والصور للأيكيدو مــــــــن هــــــــنــــــا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحية اودعها من قلبي لكل قلب عانق هذا المنتدى الرائع اريدكم ان تأخذوني معكم الى عالمكم عالم (فنون القتال...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
