السلام عليكم هذا الموضع يتحدث عن: المعدات اللازمة لممارسة الملاكمة مثل غيرها من الرياضات ، الملاكمة لها أدوات ومستلزمات رياضية مختلفة ، ولكن...
رياضة كمال الأجسام (بالإنجليزية: Bodybuilding) كما هو واضح من اسمها تعنى بالوصول بعضلات الجسم البشري إلى حالة من الكمال والنمو بشكل جمالي عن طريق...
قوانين رياضة التايكوندو وضعت بطريقة تشمل ما يمكن مصادفته في أي بطولة من بطولات التايكوندو . وعلى اللاعبين ان يلمو بقواعد التايكوندو وسوف نحاول هنا...
أولاً : مباريات ملاكمة الهواة وتتكون المباراة فيها من 4 جولات مدة كل جولة 2 دقيقة بينهم راحة دقيقة .يجب ان يكون الاعبين يلعبان فى وزن واحد من...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)