اول فديو تعليمي يا جماعه وان شاء الله يعجبكم وتستفيدو منه http://www.zshare.net/video/5618978a9c1bd5/
فديو اخر لفريق 3Runوعلى فكره الفريق ده هوه اللى عامل اعلان رواني بتاع (الحبويبات جايه)يلا نتفرج على الفديو [media]
فديو من الفديوهات المفضلع عندي وهما فريقين للبار كور مجتمعين في مكان واحد و.... واستمتعو بلفديو يلا :clap: [media]
الفديو الاول :شرح للبار كور من( لديفد بيل )وبعض المهارات للبار كور [media] والفديو التاني : بعض تمارين التحمل للبار كور وقفز الحواجز باشكال...
بعض الصور للبار كور ارجو ان تحوز على احجابكم ............ [img] ديه صورة ديفيد بيل مخترع البار كوور [img] [img] [img] على فكره يا جماعه ده...
[img] على فكره ديه صورت اللوجو بتاع الفريق بتاعي [CEباركور Parkour فن فيزيائي حركي ذو أصل فرنسي وهناك كانت بداية ظهوره, و اسم واضع اسس...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
