شو السر الخطير كيف المراقبين يشوفونا لا تنسى تفتح الرابط وتحرك الماوس مع إحترامي لكل المشرفين (مزحة):bigsmile:...
:icon30:شاهدوا تلك التقنية العالية في ضربات التايكواندو [MEDIA]
:clap:هذا الفيديو يحتوي على مناطق أو نقاط الضععف في الجسم البشري وأرجو أن ينال إعجابكم [MEDIA]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... إخواني الأعزاء أردت أن أقدم لكم طريقة وأنا شخصياً أعتبرها من أفضل الطرق لتقوية رسغ اليد ألا وهي الننيشاكو...
بسم الله الرحمن الرحيم اخواني الأعضاء الأعزاء أحببت أن أقدم لكم هذه المعلومات البسيطة القيمة حول المناطق الخطرة في رأس الإنسان التي ولا بد من...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. أخواني الأعزاء نحن نعلم أن مباراة الكيك بوكسينج كلها لا تأخذ من الوقت أكثر من عشر دقائق ولكن معظم اللاعبين ما...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)