أثبتت العديد من الدراسات الطبية ، أن مزيج العسل ومسحوق القرفة يُشفي من العديد من الأمراض. والعسل يُنتَج في معظم بلدان العالم. والعلماء المعاصرون...
كل عام وانتم بخير ... مع ظهور رمضان تظهر بعض الماكولات و المشروبات الخاص بها الشهر ومن هذه المشروبات مشروب (( قمر الدين )) الي راح اشرح فوائدة...
[MEDIA]
احب ان اقدم لكم بعض القطات لابطال عائلة gracie في مباريات الـــ mma ... وانشاء الله يعجبكم [MEDIA]
لاعب من فريق gracie barra يلعب ضد لاعب كمال اجسام [MEDIA] انشاء يعجبكم المقطع
لاعب من فريق gracie barra Bjj يتغلب على لاعب muay thai [MEDIA] وانشاء الله يعجبكم المقطع ... وكل عام وانتم بخير
[MEDIA] [MEDIA] [MEDIA]
اقدم لكم اخواني الاعزاء طريقة التحمية التي يقوم بها البطل Royce Gracie قبل المباراة [MEDIA]
احب ان اقدم لقطات عن Royce Gracie بطل الـ UFC وبطل gracie barra .في اول مسابقة UFC1 و UFC2 و كيف ابهر العالم وعرف الناس و الاعبين من بعدها قوة...
تعتبر مباراة الركبي احيانا اعنف من الفنون القتالية لان الاعب حامل الكرة يتلقى الضربات من اماكن لايتوقعها والتلاعم القوي و هم بدون واقيات او شي .....
يقوم منتخب نيوزلندا للركبي بعمل رقصة الحرب المشهورة بتخويف المنافسين وتشجيع انفسهم وتسمى بي رقصة الـ Black's Haka. وهي بصراحة رقصة رائعة ....
ادين بالقضل لحبي للتاي بوكسينج وتطور ادائي فيها و تطور مستواي في mma للبطل المغربي ومدرب اكاديمية الصقر في قطر الكابتن عصام لعفيسي , وبصراحه انا...
الكابتن وسيم الحربي .. السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة .. السؤال هو كم عدد الاحزمة في الجودو والوانها وعدد السنوات من حزام الى الحزام الآخر ,...
الاستاذ كارلوس غراسي الابن هو مؤسس ومدير و مدرب غراسي بارا للأكاديمية ، وهي أكبر مدرسة Brazilian Jiu-Jitsu في العالم ، و تقع في ريو دي جانيرو ،...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. الاستفسار هو : اي لعبة افضل لرياضة mma هل هي الــ judo او wrestling ؟ ولماذا؟ وشكرا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ,,, اخواني المشرفين والاعضاء , انا محمد الهاجري من قطر عضو جديد في المنتدى واتمنى الاستفاده من هذا المنتدى بما...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)