بسم الله الرحمن الرحيم قال رسول الله صلى الله عليه وسلم(انما الاعمال بالنيات وانما لكل امرا ما نوى) صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم وانا قاعد...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا ريت حد متخصص يضع نظام غذائي للاعب التاي يراعي فيه الاتي : 1- مناسب لعدد الساعات اللي هيتدربها اللاعب يعني...
كنت عاوز اسال سؤال مهم ويا ريت الكابتن عمار يجاوبني عليه وهو ازاي ادخل الحديد اللي هو كمال الاجسام يعني في التاي بحيث انه يعطيني قوة في الضربة...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)