السلام عليكم ...... محتاج نصيحه محترف قبل بضعة ايام حصل ان تنازلت مع ملاكم ..... جيد نسبيا وتفاجأت بانه قد غلبني بسهوله كبيره نسبيا... كانت...
محتاج كتاب لتعليم الركلات الهوائيه ولكم جزيل الشكر
السلام عليكم انا عمري 16 سنه وطولي 170سم ووزني 67 كلغم انا امارس فنون القتال منذ سنتين تقريبا و المشكله انو انا ومع بدايه الدوام للمدارس لم...
ممكن احد يدلني على مراكز تدريب الجمباز ببغداد:shiny:
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
