مشكــــــــــــــــور يا ماااااااااااان على المجهود
انشاء اللة ستعود افضل من السابق اذا كان هناك جهد وحب وعشق لهذا الفن فن القوة با لاضافة الى البرنامج ان كنت تريد ان تحسن من فنك القتالى يجب...
موضوع رائع ولكن يبدو انك من عشاق ومحبي هذا البطل العالمى لاسطورة
شكرا على الموضوع
ما رايكــ لمــــــــــاذا اغلب العبين لايمارسون تمارين لافخــــاذ؟!! كما نسمع ان لافخاذ هي من اهم العضلات في الجسم ولكن...
اتمنا من لدية الخبرة خاصة في هذا الفن با لافــــــــــــــــــــــادة
[IMG]
سيــــــــــــــــــــكون افضــــــــــــــــــل المنتـــــــــــــــــــــديات بقيادة الرواد اسماعيل ورضوان
الي لامــــــــــــــــــــــــــــــــــــــام معا نــــــــــــــــــــرتقى
اللة يعينك يا كابتن هيثم والف الف مبروك اختيار في محلة
با التوفيق للمنتدي والحمدللة على نجاح العملية لاتوجد اي صعوبة عند الدخول الى المنتدي كان يحدث سابقاء
الف الف الف مبروك للتولى على لاشراف
فــــــــــــــــــــــكرة حلوة جدا
الف الف الف الف مبــــــــــــــــــــروك
الـــــــــــــــــــــــــ الف الف الف مبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــروكـ ــفــــــــــــــــــــ
مشكـــــــــــور يا مان بصراحة موضوع المراية اكيد كيف الواحد يتخلص منها وهل هي توادي الى لامرض بصراحة صديقى يشوف للمراية كثير وياريت في...
فــــــــــعلاء كلمك اخى صحيح هذا مانراة من بعض اللعبين واعتقد انة كل شخص مبتداء يمر بهذة المرحلة واذا اللعب تفدي هذة لاشي حتى اذا كان مبتدا...
تمارين فعلاء رئعة وتزيد و تحسن اللياقة البدنية ولكن هناك تمارين اقوي وافضل
حـــــــــــــاليا اود ان التحــــــــــــــــق في نادي لاتحــــــــــــــاد العام للملاكمة
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
