مشكور اخي العزيز
مشكوره على الموضع اختنا اليمان عيد مبارك و كل عام و أنتم بألف خير و تقبل الله منا و منكم الصيام و القيام أعاده الله علينا باليمن و البركات
مشكور اخي العزيز على المجهود الجميل والرائع
مشكور اخي صهيب على الموضوع
مشكور اخي احمد على المجهود الرائع
اخي العزيز ان دخول المواي تاي ليس من احية النظر او لا الى العنف وانما مثلما قلت لك انه يجب ان تكون الاتحادات مجتمعه او ان تكون منظمت gifs تعترف من...
كل عام وانت بالف خير والتوفيق الدائم تشرفنا بمعرفتك اخي العزيز اهلا وسهلا بك في منتداك
اعتقد انك يجب ان تكرر هذه الحركات تدريجيا على بساط القفز وبعدها تدريجيا بمساعدة شخص الى ان تزداد الثقة بالنفس
اخي العزيز بالنسبة لزيادة السرعة واللياقة البدنية اود ان اخبرك ان السرعة عنصر من عناصر اللياقة البدنية التي تشمل ايضا المطاولة والتوافق الحركي...
قصة ملها معاني مفيده جزاك الله خيرا
مشكور حبيبي على الموضوع
مشكور اخي العزيز على المقطع
[IMG] اصدرت النقابة العربية للفنون القتالية استمارة الانتماء لعضوية النقابة العربية للفنون القتالية فعلى كل من يرغب بالانتماء لها ان يتواصل مع...
وانت تسلم على المرور الجميل كوتش محمد
مشكوره على المرور الجميل اختنا اليمان
مشكوره اختنا اليمان على المرور الكريم
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
