1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

فن التايكواندو Tae Kwon-Do

كل ما يتعلق بفن القتال بالأرجل الكوري

  1. قسم البومزا Poomse

    المواضيع:
    27
    المشاركات:
    213
    آخر المشاركات: اسماء جميع البومزات azouivo, ‏4 مايو 2013
    RSS
صفحة 2 من 15
تصنيف حسب:
العنوان تاريخ بداية الموضوع
الردود المشاهدات
آخر مشاركة ↓
  1. Alooy

    تمارين لعضلات الارجل والجزء السفلى

    Alooy, ‏20 فبراير 2012
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,434
    قايونق سيلات
    ‏25 مارس 2012
  2. Ahmed

    Taekkyun

    Ahmed, ‏10 يونيو 2008
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,545
    فتى Tae Kwon-Do
    ‏25 مارس 2012
  3. جانبو

    الفرق بين التايكواندو الشمالي والجنوبي

    جانبو, ‏18 أبريل 2009 ... 2
    الردود:
    34
    المشاهدات:
    5,564
    فتى Tae Kwon-Do
    ‏25 مارس 2012
  4. محمد اسلام

    اين يوجد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    محمد اسلام, ‏9 مارس 2012
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    932
    محمد اسلام
    ‏10 مارس 2012
  5. Alooy

    دروس في التايكوندو - فيديو

    Alooy, ‏11 نوفمبر 2011
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,224
    Haitham sadoon
    ‏25 يناير 2012
  6. هيثم محمد

    تمرينات اطالة متقدمة stretching exercises

    هيثم محمد, ‏17 أغسطس 2010
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    2,073
    السعد
    ‏25 يناير 2012
  7. asdsa

    تقويه الرجل 2

    asdsa, ‏4 أبريل 2009 ... 2
    الردود:
    36
    المشاهدات:
    5,215
    السعد
    ‏25 يناير 2012
  8. النمر الاسمر

    كيفية تقوية قصبة القدم لتحمل الضربات القوية

    النمر الاسمر, ‏30 أغسطس 2009 ... 2 3
    الردود:
    48
    المشاهدات:
    10,411
    السعد
    ‏25 يناير 2012
  9. Haitham sadoon

    Korean National Tae Kwon Do Demo Team

    Haitham sadoon, ‏13 يناير 2012
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,528
    Haitham sadoon
    ‏23 يناير 2012
  10. Alooy

    Taekwondo

    Alooy, ‏17 نوفمبر 2011
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,211
    Alooy
    ‏21 يناير 2012
  11. Alooy

    من طرائف صغار التايكواندو ....

    Alooy, ‏18 ديسمبر 2011
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,315
    dahou
    ‏10 يناير 2012
  12. عذب الاطباع

    اتمنى منكم الدخول

    عذب الاطباع, ‏11 نوفمبر 2011
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,428
    Haitham sadoon
    ‏1 يناير 2012
  13. Alooy

    Knockout Spinning Jump kick - ITF Taekwon-Do - Carl van Roon

    Alooy, ‏7 ديسمبر 2011
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,306
    kawazaki
    ‏11 ديسمبر 2011
  14. Alooy

    Ktigers Taekwondo

    Alooy, ‏28 نوفمبر 2011
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    979
    Haitham sadoon
    ‏28 نوفمبر 2011
  15. Alooy

    Korean National Taekwondo Demo Team

    Alooy, ‏28 نوفمبر 2011
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    908
    Haitham sadoon
    ‏28 نوفمبر 2011
  16. Alooy

    ITF Taekwon-Do Breaking

    Alooy, ‏21 نوفمبر 2011
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    912
    martil arts
    ‏26 نوفمبر 2011
  17. Alooy

    Positions

    Alooy, ‏10 نوفمبر 2011
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,633
    Alooy
    ‏19 نوفمبر 2011
  18. Alooy

    امتحان تايكواندو

    Alooy, ‏16 نوفمبر 2011
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    934
    Alooy
    ‏16 نوفمبر 2011
  19. الملاكم العظيم

    الهجوم المضاد

    الملاكم العظيم, ‏19 أبريل 2010
    الردود:
    16
    المشاهدات:
    3,098
    عذب الاطباع
    ‏12 نوفمبر 2011
  20. المقاتل النبيل1

    حصري الإصدار التجريبي لكتاب ||الشامل للتايكواندو|| بقلمي (للتثبيت)

    المقاتل النبيل1, ‏13 يناير 2010 ... 3 4 5
    الردود:
    94
    المشاهدات:
    9,637
    the di
    ‏11 نوفمبر 2011
عرض المواضيع من 21 إلى 40 من مجموع 287

خيارات عرض الموضوع

جاري التحميل...
صفحة 2 من 15