الفواكه بعد الطعام تضر بالصحة

[rainbow][align=center]الفواكه بعد الطعام تضر بالصحة

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ * } سورة الواقعة(20-21)

بدأ الله بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني
فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم

من الأخطاء الشائعة‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها‏,‏ كما يقول

د‏.‏مدحت الشامي استشاري التغذية والصحة العامة والمناعة


لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم


لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم


النشويات‏


كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكماأن الفاكهة تحتاج إلي


مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية‏,‏ولكنها عندما


تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية


الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏,‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات


وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل

غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح د‏.‏مدحت

بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء


أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.

وبالهناء والشفاء [/align][/rainbow]

 

شكرا لك كابتن محمد معلومات مفيده وقيمه

 

جزاك الله على كل ما تأتينا به من المعلومات
زادك الله عزا

 

بارك الله فيكم احبائى فى الله كابتن هيثم سعدون وكابتن محمد نجف على مروك الطيب الجميل

 

والله بارك الله فيك
كل المصريين في الغالب بياكلوا فاكهة بعد الأكل قال ايه عشان يحلومش عارفين

 

شكرا على المعلومة صديقي كابتن محمد عبدالوهاب

 

هههههههه
فعلا كابتن ديدو شكرا على المرور

 

بارك الله فيك اخى محمد عبد الله على المرور الطيب

 

مشكووووووووووووووووووووووووووووووور يا كابتن محمد
تحياتي

 

بارك الله فيك كابتن زمزوم على تشؤبفك موضوعى البسيط

 

بالعكس اخي محمد صراحة موضوع قيم وجميل ومفيد لانة عالج شئ يتكرر كثيرا ًمن الناس

 

مشكوووور كابتن زمزوم على تعليقك