1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

تمارين رفع أثقال للمبتدئين 2

Discussion in 'بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding' started by Ahmed, Apr 1, 2008.

  1. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

  2. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    مشكووووووووووووور كابتن سهيل على مجهودك
     
  3. ahmed zeaad

    ahmed zeaad عضو جديد

    شكرا أحمد علي ها المقاطع

    أرجوا أن نستفاد منها


    تحياتي
     
  4. عبد الرحمن

    عبد الرحمن عضو جديد

    مجهود رائع مشكور
     
  5. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    بارك الله فيكم على المتابعة

    كل الودّ
     
  6. حيدر

    حيدر عضو جديد

    أسعدك الله يا كابتن
     

Share This Page