1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

تمارين رفع أثقال للمبتدئين 1

Discussion in 'بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding' started by Ahmed, Apr 1, 2008.

  1. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

     
    Ahmed, Apr 1, 2008
    #1
  2. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    الله عليك يا كبير هو ده الكلام
     
    mohamedali, May 14, 2008
    #2
  3. ahmed zeaad

    ahmed zeaad عضو جديد

    شكرا حبيبي أحمد علي المقطع



    تحياتي
     
    ahmed zeaad, May 14, 2008
    #3
  4. عبد الرحمن

    عبد الرحمن عضو جديد

    الله يعطك العافيه اخي
     
    عبد الرحمن, Dec 18, 2008
    #4
  5. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    اشكر لكم مروركم يا أحباب
    كل الودّ
     
    Ahmed, Dec 18, 2008
    #5
  6. حيدر

    حيدر عضو جديد

    مشكووور كابتن أبو سهيل

    ماذا كنا سنفعل بدونك :)
     
    حيدر, Jan 2, 2009
    #6
  7. ZZ_Dragon

    ZZ_Dragon عضو جديد

    اشكرك اخي ابو سهيل

    اتمنى ان تزودنا بهكذا فيديوهات بين الحين والاخر
     
    ZZ_Dragon, May 3, 2009
    #7

Share This Page