سؤالى عن فائدة علمية

ما فائدة الكروم لرياضى كمال الاجسام ولكم الشكر والتقدير

 

أرجو أن يفيدك أحد المتخصصين في هذا المجال، لكن وبحسب خبرتي المتواضعة، فإن الكروم يعتبر عنصر محفز لهرمون الأنسلوين، كما أنه يساهم في تحسين قدرة الجسم على تحويل الأحماض الأمينية إلى عضلات، ويفيد بشكل عام بما يلي:
- حرق الدهون
- إنزال الوزن
- خفض معدل الكليسترول


ملاحظة:
يتم نقل الموضوع إلى قسم بناء الأجسام حيث وأن فرص المشاركة فيه من قبل خبراء بناء الأجسام أكثر هناك.