1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Search Results

Search Again
  1. المنسي
    Thread

    اريد تمارين لعضلات البطن

    السلام عليكم .. يقولون الكتاب بين من عوان :nosweat: في الحقيقة عضلات البطن تنقسم الى عدة اقسام وانا اريد التمارين اللي توضح لي كيف امرن تلك...
    Thread by: المنسي, Dec 31, 2010, 2 replies, in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  2. المنسي
    Thread

    التدريبات المنزلية

    السلام عليكم .. كيف حالكم جميعا .. بدات في التمارين منذ حوالي سنة في لعبة الكونغ فو لكنني توقفت بسبب الاصابة في اربطة القدم اليسرى فتوقف...
    Thread by: المنسي, Dec 25, 2010, 6 replies, in forum: فن الووشو - كونفو Wushu - Kung fu
Showing results 1 to 2 of 2
Search Again