1_ الاسم : عصاد حمزة 2_ البلد :الجزائر 3 _ العمر :25 4 _ الوزن:64 5_ الطول :1.74م 6_ الفنون التي مارستها غير المواي تايز : الكيك بوكسينغ مدة 3...
هيد بعض النصائح من اجل تمارين المرونة علما اني كنت لاعب كرة قدم وانا الان اتدرب الكيك بوكسنغ وشكرا لك اخي..
thank u friend
لاتيأس من رحمة الله
شكرا
في القتال الارضي يجب تتبع نقاط الضعف و بسرعة الدقة
thanks.............
Separate names with a comma.