1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Search Results

Search Again
Page 1 of 3
  1. عمر خليل عطي
    Thread

    شوتوكان نبدأ بالخطوة الأولى في الدورة :

    بسم الله الرحمن الرحيم التمرين: أولا: الركض وسيكون على ثلاث مراحل : المرحلة الأولى: ويجب الركض هرولة في فترة لا تقل عن عشر دقائق المرحلة...
    Thread by: عمر خليل عطي, Aug 14, 2009, 1 replies, in forum: فن الكاراتيه Karate
  2. عمر خليل عطي
    Post

    الحركات الاساسية في التايكواندو مع الصور

    مشكور أخوي
    Post by: عمر خليل عطي, Aug 11, 2009 in forum: فن التايكواندو Tae Kwon-Do
  3. عمر خليل عطي
    Post

    الحركات الاساسية في التايكواندو مع الصور

    مشكور على الموضوع
    Post by: عمر خليل عطي, Aug 11, 2009 in forum: فن التايكواندو Tae Kwon-Do
  4. عمر خليل عطي
    Post

    الحركات الاساسية في التايكواندو مع الصور

    :shiny01:بارك الله فيك
    Post by: عمر خليل عطي, Aug 11, 2009 in forum: فن التايكواندو Tae Kwon-Do
  5. عمر خليل عطي
    Post

    مقدمة لقتال الشوارع

    :idea: بسم الله الرحمن الرحيم أشكر الجميع على دخولهم وأتمنى أن...
    Post by: عمر خليل عطي, Aug 10, 2009 in forum: فن الكاراتيه Karate
  6. عمر خليل عطي
    Thread

    شوتوكان البرنامج التدريبي للدورة

    بسم الله الرحمن الرحيم البرنامج التدريبي : أعذروا لي طول الكلام في الشرح ولاكن لنكون على بينة إنشاء الله الأسبوع الأول : التمرينات :...
    Thread by: عمر خليل عطي, Aug 5, 2009, 3 replies, in forum: فن الكاراتيه Karate
  7. عمر خليل عطي
    Post

    مقدمة لقتال الشوارع

    بسم الله الرحمن الرحيم أشكر الجميع على إضافاتهم واتمنى أن تكون فائدة للجميع والسلام الخاص للكابتن محمد عبد الوهاب وأتمنى أن نتقابل إذا قدمت إلى...
    Post by: عمر خليل عطي, Aug 5, 2009 in forum: فن الكاراتيه Karate
  8. عمر خليل عطي
    Post

    مقدمة لقتال الشوارع

    بسم الله الرحمن الرحيم أشكر الجميع الذين يتابعون الكلام ويعطونا هذا الكلام الجميل وشكر خاص لك كابتن عبد الوهاب لمتابعتك الحثيثة للمواضيع واتمنى...
    Post by: عمر خليل عطي, Aug 5, 2009 in forum: فن الكاراتيه Karate
  9. عمر خليل عطي
    Thread

    مقدمة لقتال الشوارع

    بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على أشرف الخلق سيدنا محمد وعلى أله وصحبه وسلم:...
    Thread by: عمر خليل عطي, Aug 5, 2009, 20 replies, in forum: فن الكاراتيه Karate
  10. عمر خليل عطي
    Thread

    الرياضة تقي من الأمراض

    بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين قرأت قبل عدة أيام موضوع وهو ممارسة الرياضة لنصف ساعة في...
    Thread by: عمر خليل عطي, Aug 3, 2009, 5 replies, in forum: الحميات، والمكملات الغذائية (الصحة والغذاء)
  11. عمر خليل عطي
    Post

    نبذه مختصره عن مدارس الكاراتيه المختلفه

    شكرا جزيلا
    Post by: عمر خليل عطي, Aug 3, 2009 in forum: فن الكاراتيه Karate
  12. عمر خليل عطي
    Post

    شوتوكان دروس لتقنيات كوميتيه رهيبة من بطل العالم Alex Biamonti

    مشكور على الجهد الذي تبذله
    Post by: عمر خليل عطي, Aug 3, 2009 in forum: فن الكاراتيه Karate
  13. عمر خليل عطي
    Post

    السلام عليكم

    أهلا وسهلا فيك يا أخي
    Post by: عمر خليل عطي, Aug 3, 2009 in forum: القادمون الجدد وتعارف الأعضاء
  14. عمر خليل عطي
    Thread

    البومزا من 9-12 فيديو

    بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين البومزا التاسعة: [MEDIA] العاشرة: [MEDIA] الحادية...
    Thread by: عمر خليل عطي, Aug 3, 2009, 7 replies, in forum: قسم البومزا Poomse
  15. عمر خليل عطي
    Thread

    البومزا من 1-8 فيديو

    بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين : هذه روابط من البومس الأول حتى الثامنة المطلوبة...
    Thread by: عمر خليل عطي, Aug 3, 2009, 7 replies, in forum: قسم البومزا Poomse
  16. عمر خليل عطي
    Post

    مش هتندم ابدا

    لم أقرأ من المواضيع ما يضاهي جمال هذا الموضوع جزاك الله خير
    Post by: عمر خليل عطي, Aug 3, 2009 in forum: المنتدى العام
  17. عمر خليل عطي
    Thread

    أسلوب قتال الشوارع

    أريد أن أضع اسلوب كامل للتعامل مع قتال الشوارع
    Thread by: عمر خليل عطي, Aug 3, 2009, 5 replies, in forum: بقية الفنون القتالية
  18. عمر خليل عطي
    Post

    كلمة عن بعض الردود

    مشكور أخي كاراتيه على اللفتة الجميلة
    Post by: عمر خليل عطي, Aug 3, 2009 in forum: المنتدى العام
  19. عمر خليل عطي
    Post

    التقنيات الاساسية في الايكيدو

    مشكور
    Post by: عمر خليل عطي, Aug 2, 2009 in forum: فن الآيكيدو Aikido
  20. عمر خليل عطي
    Thread

    كلمة عن بعض الردود

    بسم الله الرحمن الرحيم تحية طيبة وبعد: لقد كان هذا المنتدى من أفضل المنتديات التي تضم خيرة لاعبين ومدربين الرياضات القتالية للدفاع عن النفس فلا...
    Thread by: عمر خليل عطي, Aug 2, 2009, 4 replies, in forum: المنتدى العام
Showing results 1 to 20 of 58 Next >
Search Again
Page 1 of 3