1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Search Results

Search Again
  1. المراقب
    Thread

    عشر دقائق من القراءة قد تنقذ حياتك وخياة من حولك

    السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة. .يقول أحد أطباء القلب، لو أن كل من استلم هذه الرسالة قام بإعادة إرسالها إلى 10 أشخاص فقط، يمكنك أن تنقذ روحاً...
    Thread by: المراقب, Aug 31, 2009, 7 replies, in forum: الحميات، والمكملات الغذائية (الصحة والغذاء)
  2. المراقب
    Thread

    كيف تقضي على اي مزعج في ثواني

    على لاعب الفنون القتاليه و خاصة الكاراتيه ان يدرك مناطق القوه والضعف في جسم الانسان حتى يتمكن من الاطاحه بخصمه وايضا لحماية هذه المناطق من...
    Thread by: المراقب, Aug 31, 2009, 51 replies, in forum: فن الكاراتيه Karate
  3. المراقب
    Thread

    موقع فوق الرائع للكتب المجانية

    بسم الله الرحمن الرحيم إليكم الرابط http://www.s0s0.com/Books/ :clap::clap::clap::clap::clap:
    Thread by: المراقب, Aug 31, 2009, 10 replies, in forum: دليل المواقع
  4. المراقب
    Thread

    التلبينة النبوية في الطب النبوي

    التلبينــة النبويـــة التلبينة : حساء يُعمل من ملعقتين من مطحون الشعير بنخالته ، ثم يضاف لهما كوب من الماء ، وتطهى على نار هادئة لمدة 5...
    Thread by: المراقب, Aug 29, 2009, 6 replies, in forum: الحميات، والمكملات الغذائية (الصحة والغذاء)
  5. المراقب
    Thread

    النرجس

    قصتي التي سأرويها منقولة عن أسطورة يونانية تقول: أن فتاة تدعى صدى هامت بحب فتى يدعى نرجس و من فرط حبها له و إعجابها به سقمت حالتها و مرضت بسببه و...
    Thread by: المراقب, Aug 29, 2009, 5 replies, in forum: الواحة
  6. المراقب
    Thread

    موضوع للنقاش (العين الثالثة الطاقة , الهالة ألخ............

    هل تصدق وجود العين الثالثة و قدرة الإنسان على رؤية الهالة أن الإنسان بداخله طاقة قادرة على تحريك الأشياء وتدميرها عند ماذا تعتقد تقف قدرة...
    Thread by: المراقب, Aug 18, 2009, 13 replies, in forum: المنتدى العام
  7. المراقب
    Thread

    إعرف درجة ذكائك مع إختبار iq

    (اعرف درجة ذكائك ) متوسط الذكاء - يعني المعدل الطبيعي - بين الأشخاص هو 100 145 فما فوق : عبقري. 144 - 120 : ذكي جداً. 120 -...
    Thread by: المراقب, Aug 17, 2009, 9 replies, in forum: الواحة
  8. المراقب
    Thread

    لنشر العلم والمعرفة فقط

    بسبب حيي الشديد للقرائة كنت دائما أجول وأجول في شبكة الأنترنت بحثا عن مواقع لتحميل الكتب أو لجمع الملومات ووجدت أخيرا أكثر المواقع نشرا للمعرفة...
    Thread by: المراقب, Aug 17, 2009, 6 replies, in forum: الواحة
  9. المراقب
    Thread

    سؤال

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا حضرات أرجو منم أن تقولو لي كيف وضع رابط في مواضيعي ولكم الشكر :cupidarrow::cupidarrow::cupidarrow::cupidarrow:
    Thread by: المراقب, Aug 10, 2009, 2 replies, in forum: القادمون الجدد وتعارف الأعضاء
  10. المراقب
    Thread

    لبكاراتيه وشيئا من أسراره

    هذه بعض الاسرار و الحقائق في فن الكاراتية يجهلها الكثير و الكثير من الناس و قد تغير نظرتك لفن الكاراتية 1 الكارتية فن قتالي شامل (ضرب خنق دفاع...
    Thread by: المراقب, Aug 9, 2009, 10 replies, in forum: فن الكاراتيه Karate
  11. المراقب
    Thread

    طلب إن شاء الله ما يكون صعب على الكابتن علي عبد العزيز

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لن أطيل ا لمقدمات كنت أرجو لو تكتب لنا الكاتات كتابيا الحركات والنقلات مثال الكاتا الأولى (1كدن براي يسار...
    Thread by: المراقب, Aug 1, 2009, 20 replies, in forum: فن الكاراتيه Karate
  12. المراقب
    Thread

    أرجو المساعدة مشكلة صغيرة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا عندي مشكل عندما أقوم يسلسلة حركات متواصلة مثال( كيزامي ,شاكوسكي,ماي مواشي ,أورو مواشي )بتعب بشكل مفرط وملفت...
    Thread by: المراقب, Jul 31, 2009, 5 replies, in forum: فن الكاراتيه Karate
  13. المراقب
    Thread

    تحذير للاعب الكراتية (هام جدا)

    تحذير للاعب الكراتية (هام جدا) ________________________________________ 1_لا تستهين بقوة خصمك وعامله دائما على انه خطير. 2_الخطو ونقل...
    Thread by: المراقب, Jul 23, 2009, 13 replies, in forum: فن الكاراتيه Karate
  14. المراقب
    Thread

    شوتوكان بعض النصائح التي يجب اتباعها اثناء التدريب على الكاتا

    ________________________________________ (1)_لا تتسرع في الاداءابدا وانت تدرك التوقيت الصحيح لكل حركه. (2)_حافظ على الهدوء وعدم فقدان...
    Thread by: المراقب, Jul 23, 2009, 4 replies, in forum: فن الكاراتيه Karate
  15. المراقب
    Thread

    ** فوائد وأهداف الكاتا:

    ** فوائد وأهداف الكاتا: الكاتا هي التمارين الأساسية المركبة للكاراتيه والتي تشتمل على حركات دفاعية وهجومية وتحركات إنتقالية في جميع...
    Thread by: المراقب, Jul 23, 2009, 33 replies, in forum: قسم الكاتا Kata
  16. المراقب
    Thread

    أفضل المعلومات لنظام غذائي صحيح

    بدايتا: الإفراط في تناول البروتيـين غير مجد والنشويـات ضرورية يحتاج الرياضيون عادة الى نظام غذائي خاص يسمح لهم بالتعويض عن الطاقة التي يفقدونها...
    Thread by: المراقب, Jul 21, 2009, 5 replies, in forum: الحميات، والمكملات الغذائية (الصحة والغذاء)
  17. المراقب
    Thread

    اللياقة البدنية مفهومها .... قياسها ..... تمارينها

    طرأ تطور كبير في العقود الأخيرة على مفهوم الرياضة ومزاولة التمارين الرياضية والحاجة لمزاولة الرياضة من قِبل مختلف الأعمار لكلا الجنسين بحيث أصبحت...
    Thread by: المراقب, Jul 20, 2009, 7 replies, in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  18. المراقب
    Thread

    بعض المشاكل الصحية وعلاجها بالفاكها والخضار

    :nosweat::nosweat الإجهاد لأكساب الجسم المتعب المنهوك نشاطا ًوحيوية يشرب مستحلب النعناع. يحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة كبيرة من أوراق...
    Thread by: المراقب, Jul 20, 2009, 6 replies, in forum: الحميات، والمكملات الغذائية (الصحة والغذاء)
  19. المراقب
    Thread

    لتكون ارجلك متميزة

    جايبلكم مواضييييييييييييييييييييييع رائعة جدا جدا جدا وان شاء اله تستفيدون منها لكن من الحين اقوووول المواضيع منقولة من احدى المنتديات .........
    Thread by: المراقب, Jul 20, 2009, 17 replies, in forum: التمارين والبرامج التدريبية
Showing results 1 to 19 of 19
Search Again