1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Search Results

Search Again
  1. أحمد قفه
    Thread

    fly arm bar

    حبيت اخد رأيكم فى الأرم بار الطائرة المتواضعة لاخوكم ... [media] اتمنى تعجبكم.....تحياتى
    Thread by: أحمد قفه, Nov 6, 2011, 3 replies, in forum: فن الجيوجتسو Jiu Jitsu
  2. أحمد قفه
    Thread

    كمال الاجسام فى فلسطين..لقاءصحفى مع الكابتن عبد الفتاح قفه

    غزة – احمد العشي ..جريدة الرسالة تعتبر رياضة كمال الاجسام من الرياضات النادرة في قطاع غزة، ولا تقام لها بطولات كثيرة، ولكن بالرغم من ذلك يحاول...
    Thread by: أحمد قفه, Jan 4, 2011, 2 replies, in forum: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding
  3. أحمد قفه
    Thread

    الرشاقة ( تمارين مهمة لأى لاعب فن قتالى )صور + فيديو

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... تحية لكم اخوانى الكرام...اما بعد...اليوم اضع بين ايديكم هذا الموضوع المتواضع عن الرشاقة واهميتها للاعب الفنون...
    Thread by: أحمد قفه, Sep 17, 2010, 17 replies, in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  4. أحمد قفه
    Thread

    التيك داون فى الحزام الأزرق.. بالصور

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,, طبعاً اخوانى انا هنا اتكلم عن الجيو جيتسو البرازيلية (جريسى بارا)..ويختلف منهاج كل مدرسة عن الأخرى..ولكن...
    Thread by: أحمد قفه, Sep 16, 2010, 16 replies, in forum: فن الجيوجتسو Jiu Jitsu
  5. أحمد قفه
    Thread

    مباراة تايكوندو × مواى تاى

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... تحياتى الى اعضاء المنتدى والى اخوانى لاعبى ورواد منتدى التايكوندو... موضوعى هذا ليس لنشر الفتنة فى المنتدى...
    Thread by: أحمد قفه, Sep 16, 2010, 6 replies, in forum: فن التايكواندو Tae Kwon-Do
  6. أحمد قفه
    Thread

    لزيادة قوة اللكمة وزيادة الكفاءة للملاكم...فيديو

    [media] تقبلوا تحياتى...
    Thread by: أحمد قفه, Sep 16, 2010, 24 replies, in forum: فن الملاكمة Boxing
  7. أحمد قفه
    Thread

    التدريب الدائرى ( تعريفه - فوائده- فيديو)

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.... التدريب الدائرى:هو ذلك النوع من التدريب الذى يقوم به الممارس باللف او الدوران على عدة تمارين متنوعة تستهدف...
    Thread by: أحمد قفه, Sep 16, 2010, 6 replies, in forum: الفنون القتالية الخليطة MMA
  8. أحمد قفه
    Thread

    عودة الإمبراطور الروسى فيدور لتدريباته ( لكمات مخيفة )

    [media] لكماته بصراحة مخيفة...اقوى من الأول بكتير...ننتظر الريماتش بينه وبين فبريسيو... مباراته الأخيرة مع فبريسيو ويرديوم وخسارته بالتراينجل...
    Thread by: أحمد قفه, Sep 15, 2010, 6 replies, in forum: الفنون القتالية الخليطة MMA
  9. أحمد قفه
    Thread

    تعليم التدريب على المات ( فوكس مات +تايلند مات او تايلند باد) لتشك ليدل

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.... تحية لك اعضاء المنتدى والكباتن الكرام.... [media] تحياتى للكابتن كرم ولجميع الكباتن...
    Thread by: أحمد قفه, Sep 15, 2010, 8 replies, in forum: الفنون القتالية الخليطة MMA
  10. أحمد قفه
    Thread

    تمرين القوة الإنفجارية للاعب الmma الجزء الثانى

    اقدم لكم اخوانى الكرام الجزء الثانى من تمارين القوة الإنفجارية التمارين المهمة جداً للاعب الmma.. [media] نلاحظ ان تمارين القوة الإنفجارية...
    Thread by: أحمد قفه, Sep 15, 2010, 16 replies, in forum: الفنون القتالية الخليطة MMA
  11. أحمد قفه
    Thread

    تمارين قوة ورشاقة وقوة انفجارية للاعب الmma

    بسم الله الرحمن الرحيم سأذكر لكم اخوانى فى موضوعى هذا التمارين الخاصة بالقوة والرشاقة والتى تعتبر من التمارين المهمة جداً لأى لاعب فنون قتالية...
    Thread by: أحمد قفه, Sep 14, 2010, 12 replies, in forum: الفنون القتالية الخليطة MMA
Showing results 1 to 11 of 11
Search Again