كثيرا ما نجد مهارات للمقاتلين و توجد و تظهر اكثر فى ضربات الرجل طبعا المهارة مطلوبة و لكن المهارة الشبه استعراضية تختلف عندما تقاتل معنى ذالك...
بعد قراءتك لهذا الموضوع ستكون قادر على: 1- تحديد معنى العدوان. 2- تحديد اسباب العدوان. 3- شرح العلاقة بين العدوان –...
طرق التدريب و خصائصه ؛ 1- الحالة البدنية:- وتعني درجة تنمية الصفات البدنية الاساسية. 2- الحالة المهارية:- وتعني تنمية وتطور المهارات...
المقدمة: لا يوجد شك أو قد لا يختلف اثنان بأن كلاً من القوة العضلية والقدرة هما مبدآن أساسيان في الإنجاز الرياضي، إذ إن كل فعالية رياضية أو...
تعريف التعب العضلي عدم القابلية على استمرارية المحافظة على انتاج القدرة او القوة خلال تكرار تقلصات العضلة (11)...
أن الطريقة التقليدية المعروفة والمستخدمة في تنمية وتحسين القدرة الحركية وهو المصطلح الألماني الذي يرادفه مصطلح ( المرونة ) المعروف بعلم...
تعد قدرة التحمل إحدى قدرات الإعداد البدني المهمة لمعظم الألعاب الرياضية , فإما أن تكون كقدرة ضرورية مهمة ورئيسية ومن متطلبات الإنجاز لبعض...
عندما يلقي أخصائي العلاج الطبيعي نظرة فاحصة على أبطال الرياضة في الملاعب والصالات الرياضية قبل حصة التمرين للمبارة، فانه يجد أن عملية التسخين...
ماهية قوة التحمل النفسي في المجال الرياضي : يعد من المفاهيم المهمة والمتصلة بشخصية اللاعب وصحته النفسية وفي علاقته التفاعلية مع البيئة,...
مفهوم سرعة رد الفعل : ان السرعة عامل اساسي في رفع وتطوير مستوى الرياضي والوصول به إلى افضل الانجازات وقد عرفها(1985)عن Jonath (1981) " انها...
ماهية سرعة الاستجابة : سرعة الاستجابة تعتبر من الصفات البدنية التي لا يخلو منها أي نشاط رياضي ولكن تتفاوت درجات الحاجة إليها من نشاط لآخر حسب...
علم النفس الرياضي؛ علم النفس الرياضي من الاختصاصات في علم النفس التي تدرس العوامل النفسية في الأداء الرياضي من أجل تحسين أداء الرياضي. مهمات...
طبيعة العلاقة بين الطاقة النفسية والاداء الرياضي ؛ طبيعة العلاقة بين الطاقة النفسية والأداء الرياضي إن الهدف الأساسي من عملية تخطيط التدريب هو...
هرمون الإجهاد : هرمون الكورتيزول نظرة عامة هرمون الكورتيزول : هو عبارة عن هرمون سترويدي تفرزه الغدة الكظرية يصدر نتيجة تعرض الجسد للاجهاد او...
الشد العضلي اثناء النوم علاج شد العضلات: كثيراً منا من يعاني من شد عضل في رقبته أو في عضلات يديه او رجليه..لنقرأ المزيد للتعرف على أسباب شد...
عناصر اللياقة البدنية ( السرعة ، القوة ، الرشاقة ، المرونة ، التحمل ، التوازن ، التوافق ) اللياقة البدنية : هي مستوي الحالة البدنية التي يعتمد...
مفهوم العام للإصابات : تشتق كلمة الإصابة من الأصل اللاتيني injury وهي تعني تلف أو إعاقة فالإصابة هي أي تلف سواء كان هذا التلف مصاحباً أو غير...
عزيزى المقاتل ؛ ان ضرب اعداد و القتال معهم يتوقف على تدريبك اولا و سرعتك و قوتك و تحركاتك و مهاراتك بمعنى ان ضرب اعداد و مقاتلتهم هى للاعب...
دريب المقاتلين فى صالات الجيم ؛ يقبل الكثير من ممارسي فنون القتال على التدرب في صالات كمال الأجسام بشكل عشوائي و غير مدروس , و لهذا نتائج...
السلسلة الاولى لتعليم الجيت كون دو بواسطة دان [media] [media] [media] [media] [media]
Separate names with a comma.
