1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Recent Content by اسد الصحراء

  1. اسد الصحراء
    Post

    عندي سؤالين في التنشيف الدهون والتقسيم العضلات واستشاره بامر البروتينات

    اخي العزيز طبعن البروتينات لها فوائد لانها مركزة وتغنيك من استهلاك الكثير من اللحوم لتحصل على نفس الكم من البروتين. البروتين مادة اساسية لبناء...
    Post by: اسد الصحراء, Jan 4, 2010 in forum: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding