1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

الجمباز Gymnastics

كل ما يخص هذه الرياضة البهلوانية العريقة الرائعة

صفحة 1 من 4
تصنيف حسب:
العنوان تاريخ بداية الموضوع
الردود ↓ المشاهدات
آخر مشاركة
  1. Ahmed

    تعليم الحركة الهوائية الخلفية - مجموعة دروس رائعة

    Ahmed, ‏17 مارس 2008 ... 2 3 4
    الردود:
    60
    المشاهدات:
    12,940
    Ahmed
    ‏9 سبتمبر 2013
  2. mohamedali

    شرح عمل الباكس Back Flip - تمارين - فيديو - شرح كامل ومفصل

    mohamedali, ‏10 ديسمبر 2008 ... 2 3
    الردود:
    56
    المشاهدات:
    7,562
    mohamedali
    ‏26 نوفمبر 2010
  3. Ahmed

    تعلم الشقلبة الأمامية

    Ahmed, ‏17 مارس 2008 ... 2 3
    الردود:
    54
    المشاهدات:
    11,605
    انا والسراب احباب
    ‏16 يونيو 2011
  4. mohamedali

    اساسيات الكونج فو ( الفراشه & العجله )

    mohamedali, ‏10 ديسمبر 2008 ... 2 3
    الردود:
    51
    المشاهدات:
    10,266
    mohamedali
    ‏28 أبريل 2011
  5. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 14- تمارين للإطالة والمرونة

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008 ... 2 3
    الردود:
    44
    المشاهدات:
    13,280
    nashme
    ‏31 يناير 2011
  6. mohamedali

    كابويرا اصلي

    mohamedali, ‏24 مارس 2009 ... 2 3
    الردود:
    40
    المشاهدات:
    7,369
    mohamedali
    ‏28 أبريل 2011
  7. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 15- القفز للإحماء لأداء الشقلبة الخلفية باليدين

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008 ... 2
    الردود:
    35
    المشاهدات:
    8,164
    فهد الهاجري
    ‏27 فبراير 2012
  8. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 02- الشقلبة الخلفية الحرة مع زميل

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008 ... 2
    الردود:
    27
    المشاهدات:
    5,105
    ninja1996
    ‏27 أبريل 2011
  9. allahham

    فيديوهات لتعلم الوقوف على اليدين

    allahham, ‏21 ديسمبر 2009 ... 2
    الردود:
    26
    المشاهدات:
    7,513
    عبدالله البرتغالي
    ‏12 أغسطس 2013
  10. sawyer

    13 فيديو تعليمي لشقلبات وحركات هوائية مختلفة

    sawyer, ‏18 مارس 2008 ... 2
    الردود:
    25
    المشاهدات:
    5,153
    ninja1996
    ‏27 أبريل 2011
  11. عاشق الجودو

    موسوعة الحركات التعليمية في الجمباز مصورة

    عاشق الجودو, ‏26 نوفمبر 2008 ... 2
    الردود:
    22
    المشاهدات:
    8,281
    ninja1996
    ‏27 أبريل 2011
  12. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 09- الشقلبة الخلفية باليد-الحركة الدائرية

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008 ... 2
    الردود:
    21
    المشاهدات:
    7,487
    nashme
    ‏31 يناير 2011
  13. عبدالعزيز

    تدريب جمباز لجميع الافئات

    عبدالعزيز, ‏26 يونيو 2009 ... 2
    الردود:
    20
    المشاهدات:
    5,241
    foxsona25
    ‏8 أبريل 2012
  14. كابتن على عبد العزيز

    من اقوى العروض !!!!

    كابتن على عبد العزيز, ‏4 مايو 2010 ... 2
    الردود:
    20
    المشاهدات:
    3,486
    nashme
    ‏31 يناير 2011
  15. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 05- الشقلبة الخلفية الحرة

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008 ... 2
    الردود:
    20
    المشاهدات:
    3,675
    عاشق الوطن
    ‏23 نوفمبر 2010
  16. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 07- العجلة

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008 ... 2
    الردود:
    20
    المشاهدات:
    3,379
    عاشق الوطن
    ‏23 نوفمبر 2010
  17. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 03- وضعية الجسم للشقلبة الخلفية باليدين

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008
    الردود:
    19
    المشاهدات:
    2,829
    Haitham sadoon
    ‏6 مارس 2010
  18. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 06- الشقلبة الخلفية باليدين

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008
    الردود:
    18
    المشاهدات:
    4,635
    THE PUNISHER
    ‏14 نوفمبر 2009
  19. Ahmed

    بعض أساسيات الجمباز - بعض حركات القفز

    Ahmed, ‏17 مارس 2008
    الردود:
    17
    المشاهدات:
    5,465
    ninja1996
    ‏27 أبريل 2011
  20. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 01- الشقلبة الخلفية الحرة

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008
    الردود:
    17
    المشاهدات:
    2,916
    THE PUNISHER
    ‏14 نوفمبر 2009
عرض المواضيع من 1 إلى 20 من مجموع 62

خيارات عرض الموضوع

جاري التحميل...
صفحة 1 من 4