1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

الجمباز Gymnastics

كل ما يخص هذه الرياضة البهلوانية العريقة الرائعة

صفحة 1 من 4
تصنيف حسب:
العنوان تاريخ بداية الموضوع ↑
الردود المشاهدات
آخر مشاركة
  1. Ahmed

    مهارات فنية رائعة

    Ahmed, ‏17 مارس 2008
    الردود:
    16
    المشاهدات:
    2,919
    nashme
    ‏31 يناير 2011
  2. Ahmed

    بعض أساسيات الجمباز - بعض حركات القفز

    Ahmed, ‏17 مارس 2008
    الردود:
    17
    المشاهدات:
    5,465
    ninja1996
    ‏27 أبريل 2011
  3. Ahmed

    مجموعة أخرى من المهارات الفنية

    Ahmed, ‏17 مارس 2008
    الردود:
    13
    المشاهدات:
    2,623
    Haitham sadoon
    ‏27 أبريل 2011
  4. Ahmed

    تعليم الحركة الهوائية الخلفية - مجموعة دروس رائعة

    Ahmed, ‏17 مارس 2008 ... 2 3 4
    الردود:
    60
    المشاهدات:
    12,940
    Ahmed
    ‏9 سبتمبر 2013
  5. Ahmed

    تعلم الشقلبة الأمامية

    Ahmed, ‏17 مارس 2008 ... 2 3
    الردود:
    54
    المشاهدات:
    11,603
    انا والسراب احباب
    ‏16 يونيو 2011
  6. sawyer

    13 فيديو تعليمي لشقلبات وحركات هوائية مختلفة

    sawyer, ‏18 مارس 2008 ... 2
    الردود:
    25
    المشاهدات:
    5,153
    ninja1996
    ‏27 أبريل 2011
  7. Ahmed

    تاريخ الجمباز

    Ahmed, ‏4 يوليو 2008
    الردود:
    13
    المشاهدات:
    2,695
    nashme
    ‏31 يناير 2011
  8. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 15- القفز للإحماء لأداء الشقلبة الخلفية باليدين

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008 ... 2
    الردود:
    35
    المشاهدات:
    8,164
    فهد الهاجري
    ‏27 فبراير 2012
  9. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 14- تمارين للإطالة والمرونة

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008 ... 2 3
    الردود:
    44
    المشاهدات:
    13,280
    nashme
    ‏31 يناير 2011
  10. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 13- الحركة الدائرية وطرق أدائها

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008
    الردود:
    12
    المشاهدات:
    2,368
    thewarrior
    ‏2 ديسمبر 2010
  11. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 12- طريقة الهبوط بعد أداء الحركة الدائرية

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,439
    hamzakou
    ‏25 نوفمبر 2009
  12. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 11- طريقة الهبوط بعد أداء الشقلبة الخلفية باليدين

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008
    الردود:
    14
    المشاهدات:
    2,547
    عاشق الفنوون القتاليه
    ‏25 أبريل 2010
  13. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 10- كيفية أداء الحركة الدائرية مع الشقلبة الخلفية

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008
    الردود:
    12
    المشاهدات:
    4,156
    محمود رشاد
    ‏6 ديسمبر 2009
  14. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 09- الشقلبة الخلفية باليد-الحركة الدائرية

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008 ... 2
    الردود:
    21
    المشاهدات:
    7,487
    nashme
    ‏31 يناير 2011
  15. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 08- أدءا الشقلبة الخلفية الحرة

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,804
    hamzakou
    ‏25 نوفمبر 2009
  16. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 07- العجلة

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008 ... 2
    الردود:
    20
    المشاهدات:
    3,379
    عاشق الوطن
    ‏23 نوفمبر 2010
  17. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 06- الشقلبة الخلفية باليدين

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008
    الردود:
    18
    المشاهدات:
    4,635
    THE PUNISHER
    ‏14 نوفمبر 2009
  18. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 05- الشقلبة الخلفية الحرة

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008 ... 2
    الردود:
    20
    المشاهدات:
    3,673
    عاشق الوطن
    ‏23 نوفمبر 2010
  19. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 04- الحماية والوقاية

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008
    الردود:
    15
    المشاهدات:
    2,401
    THE PUNISHER
    ‏14 نوفمبر 2009
  20. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 03- وضعية الجسم للشقلبة الخلفية باليدين

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008
    الردود:
    19
    المشاهدات:
    2,829
    Haitham sadoon
    ‏6 مارس 2010
عرض المواضيع من 1 إلى 20 من مجموع 62

خيارات عرض الموضوع

جاري التحميل...
صفحة 1 من 4