1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

سلسلة التقوية العضلية (الجزء الاول)

هذا النقاش في 'بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding' بدأه kawazaki، ‏13 يوليو 2010.

  1. kawazaki

    kawazaki مشرف عام

    وجزاك الله الجنة اخي العزيز
     
  2. أمين31

    أمين31 عضو جديد

    توضيح جيد مشكور
     
  3. ربيع ارزيقات

    ربيع ارزيقات عضو جديد

    السلام عليكم ورحمت الله وبركاته
    اخوتي المدربين انا الخى ربيع اودا انا اتعلم الفنون القتاليه عن طريق الفيديو
    اسسيات الفنوت القتاليه
    وكل عام نتم بلف خير
    اخوكم في الله ربيع وشكراً​
     
  4. Karate Dragon

    Karate Dragon عضو جديد

    شكرا على الموضوع الرائع و المفيد
     
  5. fight25

    fight25 عضو جديد

    تسلم موضوع رائع
     
  6. hamada1982

    hamada1982 عضو جديد


    موضوع قيم ومفيد شكرا اخي بارك الله فيك
     

شارك هذه الصفحة