جميع المدربين خاصة والاعضاء عامة (ارجو الدخول للاهمية القصوى)

دى بعض الاشكال البسيطه وان شاء الله تداوموا عليها الى ان اصل للتدريبات التى ترضينى شخصيا وارفعها لكم واسف ان المره دى دون المستوى بس اوعدكم القادم اروع وافضل
http://www.mediafire.com/?sharekey=30e8c15968d6f81024a64199ac7f73e5e04e75f6e8ebb871
...!

 

أتمنى من الله ثم من المدربين فعل ذلك
ولكم جزيل الشكر

 

مشكورين جدا على الموضوع وان اشاء الله المدربين بكونو قدها وقدود

 

احلي حاجة في كاتبن محمد عبد الوهاب كلمة جاري رفع التمارين جاري رفع الصور جاري رفع الفيديو ومفيش حاجة بتترفع انا ممكن اقولكم ما وراء الكلام اللي بيتكتبلنا جاري رفع الضغط جاري رفع السكر بجد نفسي يبقي في تفاعل بجد علشان كده المنتدي مش كامل ده كده موقع عادي كل واحد يرفع عليه اللي هو عايزة وعل اللاعب انه يعد يدور في الشرق والغرب وبرضة مش هيلاقي اللي هو عايزة يا رب كلامي يجيب بفايدة ويأثر في الاعضاء والمشرفين والمدربين حاسس ان فيه كسل ونوم في المنتدي عكي منتديات اخري كتير طبعا كلامي ده لاني بحب المنتدي وعاوزة يبقي احسن منتدي موجود ولا عزاء او اعتذار للي حيزعل لانه اللي حيزعل بجد مش بيحب المنتدي بس فرحان بكلمة مشرف او مدير اللي تحت اسمهويا ريت يحصل ترشيح للمشرفين لاني شايف اني ممكن اعمل حاجات كتير بس يا رب مدير المنتدي يساعدني انا عاوز ابقي مشرف قسم الكونغ فو حتي لو فيترة مؤقتة وشوف الشغل علي اصوله اوعدك اني مش حبقي زي حد وانام عن مصالح المنتدي وشكرا

 

ربنا يوفقوا
:bye1:

 

انشا الله نقدر نفيد ونستفيد من كل خبرات المدربين الموجودين بالمنتدى

 

نحتاج للعلم التدريبى النظرى والعملى لنصنع حياة جديدة لأنفسنا وللخلق وشكرا على جهودكم:showoff:

 

الله يفوق الدربين وانشاء الله خير:crazy:

 

أنا لسة عضوة جديدة ما تصفحتش المنتدى كله..

بس بشكرك على طلبك لأن أكيد كلنا هنستفيد منه..

وربنا يقوي المدربين..

وربنا يجعلنا كلنا نفيد المنتدى ونكبره..

جزاك الله كل خير..:bye1:

 

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااا

 

بالتوفيق

 

شكرا على التنبيه:::clap::clap::clap::clap::clap:

 

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بالفعل ملاحظه دقيقه و مفيده ان تم انجازها ..
موفق اخي و لك مني اجمل تحيه

 

شكرا على الاهتمام

 

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته اشكر اخواني في المنتدى على هدا التواصل بين الجميع و بين الاداريين الدين لم يدخرو اي جهد في تسجيل اكبر عدد من الاعضاء الجدد و في شروطها التي تحمي مبادىء الاسلام و المسلمين و الاهتمام اكثر بالصحة وسلامة الاعضاء شكرا لكم جميعا اخواني:cupidarrow:

 

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشكر المدربين على جهودهم

 

ايها المدربون نحنو نعتمدو عليككم ارررررررر رجوكم ان توفيدون في فن الكونفو او الجمبا ز اررررررررجوكم نحنو نعتمدو عليكم سلا م

 

ولله بصراحه مشكور كثير لانو جد احنا نحتاج كتير لتعليم

 

راني كيفكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

ساضع لكم تمارين عديدة انشاء الله في القريب العاجل