تاريخ الجمباز

هذا النقاش في 'الجمباز Gymnastics' بدأه Ahmed، ‏4 يوليو 2008.

  1. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    يعود تاريخ الجمباز إلى أربعة آلاف سنة خلت، ويذكر بعض المؤرخين أنه مستوحى من البهلوانات في مصر القديمة، الذين كانوا يقفزون ويتشقلبون ويقومون بحركات تحتاج للياقة بدنية كبيرة، وقد أوضحت بعض الرسوم والنقوش الموجودة على جدران الأهرامات والمقابر المكتشفة ذلك. وقد مارس الرجال والسيدات لدى الإغريق الرياضة على أنواعها ومن بينها الجمباز الذي أصبح جزءا من ألعابهم الأولمبية.
    الجمْبَاز


    التَّمْرِينات الجمبازية

    رياضة تساعد على تقوية عضلات الجسم وتنميتها. ومعظم التمرينات الجمبازية تشتمل على حركات بطيئة متناغمة، ويمكن أداؤها دون الحاجة إلى معدات خاصة. تؤدى التمرينات الجمبازية عادة قبل النشاط الجسدي المضني وبعده للتقليل من خطر التعرض للإصابة ومن ألم العضلات.

    والجمْبَاز
    رياضة يؤدي فيها كل متنافِس تمارين بهلوانية على أنواع مختلفة من معدات الجمباز . ويتبارى فيها فريقان أو أكثر في منافسة في صالة للألعاب الرياضية. وهناك منافسات منفصلة لكل من فرق الرجال والنساء. يراقب الحكّام أداء اللاعب، ويقررون عدد النقاط التي يحصل عليها. وتؤدي رياضة الجمباز إلى تنمية التوازن والتحمل والمرونة والقوة. وتصل معظم لاعبات الجمباز إلى أعلى المستويات في هذه الرياضة خلال الأعمار من 13 إلى 19 سنة، أما بالنسبة للرجال فيبلغ متوسط عمر أبطال الجمباز 21 سنة.
    قام الألماني فريدريك جان، وهو مدرس في إحدى مدارس الجمباز الحديثة، ببناء أول معدات الجمباز في أوائل القرن التاسع عشر الميلادي. أصبح الجمباز جزءًا من الألعاب الأوليمبية، منذ أن بدأت هذه الألعاب في صورتها الحديثة عام 1896م. وفي سبعينيات القرن العشرين أدت التغطية التلفازية الواسعة للألعاب الأوليمبية إلى جعل الجمباز رياضة تستحق المشاهدة.
     
  2. ahmed zeaad

    ahmed zeaad عضو جديد

    أنا بحب الجمباز جدا




    لأن لاعب الجمباز يتميز باللياقه الرهيبه



    شكرا أحمد
     
  3. Faten

    Faten مشرف

    انا كمان احب الجمباز
    مشكور وبارك الله فيك كابتن سهيل
    دمت بود
     
  4. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    مشكورين على المرور والمتابعة

    كل الودّ
     
  5. عبد الرحمن

    عبد الرحمن عضو جديد

    ياضه حلوه الله يعطك العافيه
     
  6. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    بارك الله فيك كابتن ابو سهيل
     
  7. Gymnastics GirL

    Gymnastics GirL عضو جديد

    انه حيااتي كلها جماز في جمباز
    يعطيك العافية :clap:
     
  8. عاشق الجودو

    عاشق الجودو عضو شرف

    موضوع ممتاز جدا
     
  9. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    مشكورين يا غاليين على المرور والمتابعة
     
  10. د/ أحمد

    د/ أحمد عضو جديد

    مشكور على المعلومات الحلوة
    تحياتي
     
  11. مجهول الهوية

    مجهول الهوية عضو جديد

    واااو رووووعة الموضوع
    شكرا على المعلومات
     
  12. ssa3i9

    ssa3i9 عضو جديد

    ya3tik assa7a akhi
     
  13. thewarrior

    thewarrior عضو جديد

    بارك الله فيك
     
  14. nashme

    nashme عضو جديد

    يعطيك العافية على الموضوع
     

شارك هذه الصفحة