1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة

هذا النقاش في 'بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding' بدأه samir، ‏10 يناير 2010.

  1. samir

    samir عضو

    بسم الله الرحمن الرحيم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أكدت الدراسات العلمية مدى خطورة الإستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون و وسوائل الإسحمام ،لأن جلد الإنســان يحتوي على مسامات وهذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق. وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية، لذى يأكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم، وكما نعلم أن الصابون و السوائل الأخرى تحتوي على مواد سامة قابلة لإختراق الجلد مما قد يسبب سرطان الجلد مع مرور الزمن. لذى فمن الأحسن إزالة العرق بالماء فقط و تأجيل سوائل ما بعد الإستحمام لوقت آخـــر.
     
  2. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    مشكور اخي العزيز
    ولكن حتى وان استعملت الصابون او الزيت السائله فانها تزيل طبقة الدهون التي تغطي المسامات وتفتحها وايضا ستدخل !!!!!!!
     
  3. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    مشكور اخي العزيز
     
  4. samir

    samir عضو

  5. thewarrior

    thewarrior عضو جديد

    شكرا:clap::clap:
     
  6. النمر المرقط

    النمر المرقط عضو جديد

    موضوع مهم جدا لك الشكر
     
  7. samir

    samir عضو

    الف شكر
     
  8. s.k.200

    s.k.200 عضو جديد

    شاكرين لك على تنبيهك هذا
     
  9. MARD

    MARD عضو جديد

    بارك الله بك اخي الكريم على المعلومة الجيدة
    :showoff:
     
  10. المقاتل الهاوي

    المقاتل الهاوي عضو جديد

  11. TIGER ROUCHUAN

    TIGER ROUCHUAN عضو جديد

    شكرا على الموضوع الرائع
     
  12. samir

    samir عضو

    بارك الله فيك
     
  13. ahmdh

    ahmdh عضو جديد

    Thanksssssssssssssssssssssssssssssssssss
     
  14. NINJA AYOUB

    NINJA AYOUB عضو جديد

    مشكور اخي كلامك صح
     
  15. مالك الحزين

    مالك الحزين عضو جديد

    بارك الله فيك
     
  16. samir

    samir عضو

    الف شكر
     
  17. jehad kawasme

    jehad kawasme عضو

    مشكوووور وجزاك الله كل خير
     
  18. FiTNeSs

    FiTNeSs عضو جديد

    موضوع مهم اشكرك على مرورك
     
  19. المبدع السري

    المبدع السري عضو جديد

  20. كمبورة

    كمبورة عضو جديد

    أنا غير مقتنع بصراحة
     

شارك هذه الصفحة