تعليم ركلة 720

هذا النقاش في 'التمارين والبرامج التدريبية' بدأه Ahmed، ‏17 مارس 2008.

  1. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

  2. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    في البداية عليك أن تمارس تمارين المرونة اللازمة قبل تأدية هذه الحركة حتى لا تصاب بأذى
     
  3. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    أداء ضربة خلفية مع ركلة 720

     
  4. زورو

    زورو عضو جديد

    الفيديوهات عطلانة اخي
     
  5. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    بالفعل أخي

    الفيديوهات تم حذفها من الموقع الرئيسي نفسه

    إن شاء الله سأبحث عن فيديوها أخرى
     
  6. ابو سمية

    ابو سمية عضو جديد

    الفيديو محذوف:shutup:
     
  7. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

  8. bachir mansour

    bachir mansour عضو جديد

    السلام عليكم انا ابحث عن الافلام المختصة في الركلات الفنية مثل: 720-540 360...
     
  9. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    :clap::clap::clap:
    مشكور استاذ احمد
     
  10. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    جزاك الله خيراً
     
  11. WAGDY

    WAGDY عضو جديد

    شكرا على المجهود ويارب دائما فى تقدم
     
  12. ahmed.mido0

    ahmed.mido0 عضو جديد

    جزاك الله كل خير على الفيديوهات
     
  13. A-L-M-A-S-R-Y

    A-L-M-A-S-R-Y عضو جديد

    الف الف الف شكر اخوي ومنتظرين جديدك ان شاء الله
     
  14. thewarrior

    thewarrior عضو جديد

شارك هذه الصفحة