1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

تمارين تقوية لكل المقاتلين

هذا النقاش في 'التمارين والبرامج التدريبية' بدأه Ahmed، ‏17 مارس 2008.

  1. الدغس

    الدغس عضو جديد

    والله اني مافهمت
     
  2. حسام حمدوي

    حسام حمدوي عضو جديد

    تمرين جيد شكرا
     
  3. M n e s ~

    M n e s ~ عضو

    ما اعرف ايش المشكلة ( الفيديو سريع جداً ما اقدر افهم شيء منه ) ..

    مشكور ..
     
  4. مشكوووووووور والله يعطيك الف عافيه
     

شارك هذه الصفحة