تمارين البوش أب مع كريس كمفورت الجزء الأول والثاني

هذا النقاش في 'التمارين والبرامج التدريبية' بدأه Ahmed، ‏17 مارس 2008.

  1. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    الجزء الأول




    الجزء الثاني

     
  2. ALMAS

    ALMAS عضو جديد

    حلو مرة
    الف الف الف شكر يا كابتن
    انا اموت في هذا النوع من التمارين
    جزاك الله خير استاذي الغالي
     
  3. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    أتمنى أن تكون قد استفدت عزيزي الماس
     
  4. اليمان

    اليمان عضو جديد

  5. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    مشكور اخي ابو سهيل
     
  6. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

  7. ابوالوان الطيف

    ابوالوان الطيف عضو جديد

    :harhar1::harhar1::harhar1::harhar1::harhar1:
     
  8. شنفرة

    شنفرة عضو جديد

    نرجوا أن تكمل السلسلة:showoff: وبارك الله فيك :clap::clap:
     

شارك هذه الصفحة