دورة خاصة في تقوية الأصابع

هذا النقاش في 'التمارين والبرامج التدريبية' بدأه مقاتل، ‏1 يونيو 2008.

حالة الموضوع:
غير مفتوح لأية ردود مستقبلية.
  1. مقاتل

    مقاتل متميز في عالم الفنون القتالية

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله

    أحيي الجميع في هذا المنتدى الرائع
    وأعلم الجميع بأنه قد تم التنسيق مع إدارة المنتدى لوضع دورة خاصة بتقوية الأصابع للأعضاء المشاركين فقط ، ولن يتم البدء بالدورة حتى يبلغ عدد المسجلين فيها عشرة أشخاص على الأقل
    من يريد الإنضمام للدورة فعليه بالتسجيل هنا
    أيضا من لديه نقاط ضعف يحب التركيز عليها أثناء وضع التمارين ، فعليه ذكرها هنا حتى يستفيد وتعم الفائدة على الجميع
    الدورة ستكون متخصصة بتقوية الأصابع تقوية داخلية وخارجية ، عصبية وعضلية ، وإن شاء الله سيتم أخذ كل التمارين بالتدرج حتى الوصول إلى نهاية التمارين.
    من يريد أن يشارك في وضع التمارين ، فليراسلني على الخاص حتى يتم التنسيق والمراجعة


    تحياتي للجميع
     
  2. ahmed zeaad

    ahmed zeaad عضو جديد

    شكرا مقاتل علي الموضوع


    وأنا مشترك معك في الدوره


    ومنتظر الاستكمال


    تحياتي
     
  3. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    مشكوووووووووور اخى مقاتل

    واعمل حسابى معاك
     
  4. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    الثالث
     
  5. مقاتل

    مقاتل متميز في عالم الفنون القتالية

    3 حتى الآن
    في انتظار بقة الأعضاء حتى يكتمل العدد
     
  6. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    كفايه 3 والناس بعد كده هتدخل لما تعرف ان الدوره ابتداءت
     
  7. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    نحن فى الانتظار

    اين الدوره
     
  8. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    إن شاء الله أتكلم مع الكابتن مقاتل في هذا المجال
    :)
     
  9. مقاتل

    مقاتل متميز في عالم الفنون القتالية

    ستبدأ الدورة قريبا إن شاء الله تعالى
     
  10. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    في الإنتظار

    بالتوفيق إن شاء الله

    :)
     
  11. لالي

    لالي عضو جديد

    وانا مشترك ان شاء الله
     
  12. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    اين اخى مقاتل بدايه الدوره
     
  13. لالي

    لالي عضو جديد

    مطولة الدورة تتبلش
     
  14. Abdullah

    Abdullah عضو جديد

    أنا مشترك معكم
     
  15. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    أنا تكلمت مع الأخ مقاتل اليوم ، وقال أن لديه بعض المشاكل في الاستقرار ، وإن شاء الله سيتم البدء بالدورة خلال الأسبوع المقبل

    ادعوا له بالتوفيق
     
  16. الاسطوره

    الاسطوره عضو جديد

    أنا مشترك جديد

    ارجو قبولي في الدوره


    الاسطوره
     
  17. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    العدد 6 حتى الآن

    :)
     
  18. akira

    akira عضو جديد

  19. anwer

    anwer عضو جديد

    مشكور اخي جزاك الله خير
     
  20. akira

    akira عضو جديد

    وانا عاوز اشترك فى الدوره وهى الدوره من كام
     
    آخر تعديل: ‏29 يونيو 2008
حالة الموضوع:
غير مفتوح لأية ردود مستقبلية.

شارك هذه الصفحة