1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

يعتبر من اقوى تمارين توليد الطاقة

هذا النقاش في 'الطاقة والقوة الداخلية' بدأه محمد عبد الله العنزي، ‏26 أغسطس 2009.

  1. بسم الله الرحمن الرحيم

    فضل انواع التنفس واقوها هو التنفس الصيني اوقوى مولد للطاقة
    طريقة التنفس
    الشهيق من الانف
    والزفير من الفم
    واطلب من كل واحد في المنتدى او قرا هذا الموضوع ان يتنفس بهذي الطريقة
    وافضل تجربة لهذا التنفس
    مدة عشرين مرة من هذا التنفس
    وسوف ترون النتائج بشعور متحسن النفسي
    ولكن قد تشعر بتعب او الارهاق بسبب عدم الاعتياد على هذا النفس
    خاصة ان هناك اماكن في الجسد لم يصل اليها النفس بشكل جيد
    لكنه مفيد جدا في الصحة النفسية والجسدية اذا اعتدنا على هذا النفس

    النصيحة جرب تمرين التنفس 10
    ثم استرح قليل
    ثم عشرين
    ثم استرح بعد ذلك
    حاول ان تزيد من النفس اذا لم يتعبك

    اتمنى ان تصلو 100 مرة في نفس الوقت


    ان هذا التمرين من اقوى مولدات الطاقة لانه يزيد من الطاقة بشكل عجيب
    وقد تشعر بطاقة الكهروحيوية حول جسدك او على جلدك او بتيار حولك

    منقول للفائدة
     
  2. اليمان

    اليمان عضو جديد

  3. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    مشكور كوتش محمد
     
  4. سارية الجزائري

    سارية الجزائري عضو جديد

    اشكرك اخي الكريم
     
  5. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    بارك الله فيك كوتش محمد عبد الله على الموضوع
     
  6. متدرب جديد

    متدرب جديد عضو جديد

    شكرا لك اخيووي اعجبني موضوعك :clap:
     
  7. ghooost

    ghooost عضو جديد

    شكرا اخي الكريم ...
     
  8. شكرا صديقي الغالي كوتش محمد عبدالوهاب
     
  9. الحمد الله شكرا لك اخي الكريم
     
  10. العفو اخي العزيز
     
  11. niceasd

    niceasd عضو جديد

    شكرا اخى الحبيبي
     
  12. taoufiql15

    taoufiql15 عضو

    مشكور اخي
     
  13. tatume

    tatume عضو جديد

    مشكور كوتش محمد:clap:
     
  14. بارك الله فيك اخي niceasd
    بارك الله فيك اخي taoufiql15
    بارك الله فيك اخي tatume
     
  15. قنوص

    قنوص عضو جديد

    شكرا لك لاكني لم اشعر باي تيار حولي او طاقه
     
  16. قنوص

    قنوص عضو جديد

    هل يمكن ان تعطين اميل احد من يتقن اطاق اداخليه لعلي استفيد منه لاستخراج طاقتي الداخليه ولكجزيل اشكر
     
  17. مع التكرار أخي القنوص
     

شارك هذه الصفحة