لماذا نشعر أننا نسقط عند بداية النوم ؟

هذا النقاش في 'الحميات، والمكملات الغذائية (الصحة والغذاء)' بدأه Ahmed، ‏20 أبريل 2008.

  1. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    هل سألت نفسك لماذا تشعر بأنك تسقط أثناء النوم ؟
    ----------------------------
    هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك من الصدمة؟ إن ما واجهته يسمى" hypnic jerk ".


    ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطئ ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات.

    ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص، وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع ' حلم صغير ' يجعلك تشعر بأنك تسقط من أعلى منحدر .

    لذا، في المرة القادمة التي تستيقظ فيها مذعورا، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي .

    تمنياتى بنوم هادئ للجميع ​
     
  2. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    جزاك الله خيرا
     
  3. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    بارك الله فيك
    موضوع مثير
     
  4. blakdragonk1

    blakdragonk1 عضو جديد

    وهو انا هيجيلى نوم هادىء بعد كده :ft::ft::ft:
     
  5. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    مشكور استاذ احمد
    جزيت خيرا
     
  6. بارك الله فيك استاذ احمد
     
  7. مجنون السامري

    مجنون السامري عضو جديد

    الله يديك العافية على المعلومة القيمة اخي الكريم........

    تقبل مروريــــــــــــــــــــــــــــ
     
  8. dab man

    dab man عضو

    الله يجزاك الخير على الموضوع الرائع
     

شارك هذه الصفحة