تمارين سويديه 3

هذا النقاش في 'بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding' بدأه المحترف، ‏8 أبريل 2009.

  1. المحترف

    المحترف عضو جديد

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ايضا اتركم مع الصور
     

    الملفات المرفقة:

    • 18149.jpg
      18149.jpg
      حجم الملف:
      5.4 KB
      المشاهدات:
      8
    • 18150.jpg
      18150.jpg
      حجم الملف:
      5.8 KB
      المشاهدات:
      6
    • 18151.jpg
      18151.jpg
      حجم الملف:
      5.2 KB
      المشاهدات:
      7
    • 18152.jpg
      18152.jpg
      حجم الملف:
      5.4 KB
      المشاهدات:
      6
    • 18153.jpg
      18153.jpg
      حجم الملف:
      5.3 KB
      المشاهدات:
      7
  2. عاشق الجودو

    عاشق الجودو عضو شرف

    [​IMG]

    ياسلام على المجهود الجميل
     
  3. IPMAN3212

    IPMAN3212 عضو جديد

    والله اعلق واصفق يا الله ماالذى يحدث امامنا
     
  4. المحترف

    المحترف عضو جديد

    شكرا على الرد واذا كن لديكم استفسار او سؤال فليسئل ولا يتردد اطلب اي تمارين وانا اعطيك التمارين با الصور با اذن الله
     
  5. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    مشكووووور على الصور
     
  6. EAGLE

    EAGLE عضو جديد

    تمارين السويدية لها فائدة هامة للقلب و الدم و الرشاقة و الإحماء
    شكر الك
    :icon30:
     
  7. aboloai

    aboloai عضو جديد

    مشكوووووووووووور
     
  8. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    مشكور اخ جون على الموضوع
     
  9. love_you_2010

    love_you_2010 عضو جديد

    شكراجزيلا على هذه الصور
     
  10. mgm

    mgm عضو جديد

    :cupidarrow::cupidarrow::cupidarrow::cupidarrow::cupidarrow::cupidarrow::cupidarrow:
     
  11. اليمان

    اليمان عضو جديد

  12. سارية الجزائري

    سارية الجزائري عضو جديد

  13. hhh

    hhh عضو جديد

    مشكورين
     
  14. lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
     
  15. jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj
     
  16. مقاتل33

    مقاتل33 عضو جديد

    مشكور وموضوع جاء بوقتة
     
  17. shaolin

    shaolin عضو جديد

  18. 3bood cool

    3bood cool عضو جديد

    يعطيك العافية اخوي على المجهود الجميل
     
  19. امد محمد بكر

    امد محمد بكر عضو جديد

    موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
     
  20. امد محمد بكر

    امد محمد بكر عضو جديد

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
     

شارك هذه الصفحة