تعلم الدفاع عن النفس بالصور (الجودو)

هذا النقاش في 'فن الجودو Judo' بدأه عاشق الجودو، ‏9 يناير 2009.

  1. عاشق الجودو

    عاشق الجودو عضو شرف

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    الدفاع عن النفس والتخلص من المسكات

    الجودو

    0
    0

    [​IMG]





    Kata Oshi



    [​IMG]



    Ryote Dori

    [​IMG]



    Kata Mawahi

    [​IMG]



    Ago Oshi

    [​IMG]





    2de REEKS



    Kiri Oroshi

    [​IMG]



    Ryo Kata Oshi

    [​IMG]



    Naname Uchi

    [​IMG]



    Katate Dori

    [​IMG][/IMG]



    Katate Age
    [​IMG]
     
  2. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    ممتاز جزاك الله خيرا على الموضوع

    الله المستعان
     
  3. كرم صلاح

    كرم صلاح مشرف

    والله موضوع رائع
    تسلم يدك ياكابتن وسيم
     
  4. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    متميز كاتن وسيم
    وموضوع بالفعل رائع
    بارك الله فيك جزاك خيرا
     
  5. sss&sss

    sss&sss عضو جديد

    مشكوووووررر الله يعطيك العافيه
     
  6. كرم صلاح

    كرم صلاح مشرف

    جميل جدا الموضوع ياكابتن وسيم بس كنت أتمنى لو لكل تكنيك منهم فيديو صغير تحته بحيث يكون الشرح أوضح خاصة للمبتدئين اللى مثلى
     
  7. عاشق الجودو

    عاشق الجودو عضو شرف

  8. japen

    japen عضو جديد

    جزاك الله الخير الكثير يا كابتن وسيم الحربي ...:clap:
     
  9. leeeeeel

    leeeeeel عضو جديد

    جزاك الله خيرا اخى الكريم ما شاء الله غايه فى الروعه الجودو انا اطلق عليها لعبة الثبات ...!
     
  10. اليمان

    اليمان عضو جديد

  11. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    موضوع جميل ورائع مشكور اخي وسيم الحربي جزيت خيرا
     
  12. gracie bara

    gracie bara عضو جديد

    حركات وصور تعليمية رائعة..
     
  13. القاتل الحنون

    القاتل الحنون عضو جديد

    شكرااااااا لك اخي الفاضل على هذا الموضوع
     
  14. wa7d-zgert

    wa7d-zgert عضو جديد

    تسلم اخوي
     
  15. عاشق الجودو

    عاشق الجودو عضو شرف

  16. جاك

    جاك عضو جديد

    مشكووووووووووووووووووووووووور اخي على التمارين

    تحياتي لك
     
  17. minashark

    minashark عضو جديد

    متشكر جدا يا كابتن بس ياريت يكون فى شرح فديو
     
  18. Al_Rose

    Al_Rose عضو جديد

    شكرا على المعلومات و بارك الله فيك
     

شارك هذه الصفحة