كمال اجسام او كونغ فو

السلام عليكم
انا لاعب كمال اجسام بقالى فترة كبيره جدا وجسمى الحمد لله كويس
بحب الملاكمه بس ملقتش مكان قريب منى اتدرب فيه فمش بلعب ملاكمه ولكن عوضتها شويه بانى بلعب كونغ فو ساندا فى احد الانديه
سؤالى هو هل يكفى كمال اجسام فقط لتقوية الجسم والدفاع عن النفس واسيب الكونغ فو الى ان اجد نادى للملاكمه ؟
ام ان كمال اجسام لا تصلح للدفاع عن النفس ويجب ممارسة اى لعبة قتاليه بجانبها ؟
ارجو التعليق ولو حد عنده تجربه فى هذا المجال يقولها

 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اسف على التأخر في الرد
أما بخصوص سؤالك هل تصلح كمال الاجسام لدفاع عن النفس فلا تصلح لان هدفها بناء الجسم
وليس الدفاع عن النفس..
ويجب دمج معها فن قتالي اخر وبتعد عن التضخيم لانه سيعيقك في القتال بل جسم متناسق جيد
وقوي يكفي ..

أرجوا انني افتدك ولو بالقليل ..
وننتظر راي الاخوة الاخرين في هذا الشأن
دمت بود

 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أهلا أخي
كمال الأجسام لا يصح القول أنها تنفع في الدفاع عن النفس وحدها : .. لأنه لا يوجد شيء في كمال الأجسام يدل على إرتباطها بالقتال وهذا شيء واضح
الدفاع عن النفس يحتاج رياضة تحمل في طياتها حركات وفنيات ولا ننكر إحتياج المقاتل للصلابة والقوة وهذا ما يمكن أن تعطيه له كثرة التمارين السويدية أو بأثقال على غرار ما هو موجود في كمال الأجسام فينفع أيضا

والله الموفق أخي
سلام