1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

كم ساعة تتدرب.....؟

هذا النقاش في 'التمارين والبرامج التدريبية' بدأه kawazaki، ‏2 مارس 2011.

?

كم ساعة تتدرب في المنزل...؟

  1. ساعة واحدة

    4 vote(s)
    40.0%

  2. ساعتان

    3 vote(s)
    30.0%

  3. 3 ساعات

    2 vote(s)
    20.0%

  4. 4 ساعات

    0 vote(s)
    0.0%

  5. 5 ساعات

    0 vote(s)
    0.0%

  6. أكثر من 5 ساعات...

    1 vote(s)
    10.0%
  1. kawazaki

    kawazaki مشرف عام

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    [​IMG]

    السؤال للجميع:

    كم ساعة تتدرب في المنزل ...؟


    والسلامة عليكم ورحمة الله وبركاته
     
    kawazaki, ‏2 مارس 2011
    #1
  2. الوحش العربي

    الوحش العربي عضو جديد

    اتدرب حوالي3ساعات، وأتمنى منك مراجعة موضوعي عن جدولي التدريبي،
     
    الوحش العربي, ‏4 يونيو 2017
    #2

شارك هذه الصفحة