ابي اتعلم الباركور بس ابي نصايحكم..

:idea:انا ودي اتعلم الباركور وعمري 14 سنه
س1ـ شنو التمارين الي تساعدني علي تعلم الباركور ؟
ش2ـ شلون اتدرب لزم مدرب او معا مجموعه؟
س3ـ لزم يكون مكان خاص او بي مكان؟
الي اخ ......:bigsmile:

 

ابحث عن مدرب معتمد اخي الفاضل
فهو الذي سيرشدك الى الطريقة الصحيحة
لممارسة هذه الرياضة

 

مشكووور ع نصيحه
بس مااقدر اتدرب من دون مدرب ؟؟؟

 

تستطيع اخي
ولاكن بدون مدرب معتمد ستقع في اخطاء اخي العزيز

 

مشكووور اخوووي
بس شنو التمارين الي تفيدني عشان العب باركور ؟؟؟

 

اخي ستجد الكثير من التمارينات في منتدى الباركور
ابحث بتمعن فقط وستجد كل ماتحتاجه من تمارين ونصائح و معلومات

 

كان لديك حق

 

اعتقد مثل هذه الرياضه وماتحمله من خطورة تحتاج الى مدرب اكيد ولايمكن وحدك

 

لأ اخي انا تعلمت الرياضة وحدي

 

اخي كيف تعلمت الرياضة وحيد

 

اخي يجب عليك مشاهدة الفيديوهات في اليوتيب وتقليدها
لكن السهلة فقط ولا تخف من الاصابة

 

اخي لا تحتاج الى مدرب ولكن هاي الرياضة خطيرة جدآ

انا انكسرت ايدي كسر قوي كثيير لدرجة انها ايدي انطعجت بسبب خطا بسيط

بس انا بنصحك لا تتدرب لوحدك لازم يكون معك حدا