سلسة أهم تكنيكات الإخضاع في الـ mma

هذا النقاش في 'الفنون القتالية الخليطة MMA' بدأه Ahmed، ‏21 سبتمبر 2008.

  1. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    أحضرت لكم اليوم سلسلة رائعة جدا لمن يريد احتراف الفنون القتالية الخليطة
    سلسلة اليوم تضم مجموعة من أهم وأفضل حركات السيطرة والإخضاع والتي تستخدم في الـ أم أم أيه أو الفنون القتالية الخليطة
    السلسة تضم 16 فيديو و 15 درس لأهم حركات الأرم بار والإخضاع ، وقد وضعت كل فيديو في موضوع مستقل لكي يسهل متابعته وعرضه لأصحاب الإتصال البطيء والضعيف أيضا لمناقشة كل حركة على حدة.
    أتمنى أن تعجبكم هذه السلسة وتفيدكم في نفس الوقت
    ولا تحرموني من صالح دعائكم
    ومع الفيديو الأول:

    [video=dailymotion;xnkpee]http://www.dailymotion.com/video/xnkpee_arm-bars-submission-wrestling_sport[/video]

    [video]http://www.ehow.com/video_5273957_arm-bars-submission-wrestling.html[/video]
     
  2. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    MMA سلسة أهم تكنيكات الإخضاع - 02 - Arm Bars in MMA

    [video=dailymotion;xnkpeq]http://www.dailymotion.com/video/xnkpeq_arm-bars-in-mma_sport[/video]

    [video]http://www.ehow.com/video_5273959_arm-bars-mma.html[/video]
     
  3. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    MMA سلسة أهم تكنيكات الإخضاع - 03 - Arm Bar From Bottom Side in MMA

    [video=dailymotion;xnkpej]http://www.dailymotion.com/video/xnkpej_arm-bar-from-bottom-side-in-mma_sport[/video]

    [video]http://www.ehow.com/video_5273960_arm-bar-bottom-side-mma.html[/video]
     
  4. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    MMA سلسة أهم تكنيكات الإخضاع - 04 - Arm Bar Side Control in MMA

    [video=dailymotion;xnkpe9]http://www.dailymotion.com/video/xnkpe9_arm-bar-side-control-in-mma_sport[/video]

    [video]http://www.ehow.com/video_5273961_arm-bar-side-control-mma.html[/video]
     
  5. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    MMA سلسة أهم تكنيكات الإخضاع - 05 - Flying Arm Bar

    [video=dailymotion;xnkpeb]http://www.dailymotion.com/video/xnkpeb_flying-arm-bars-in-mma_sport[/video]

    [video]http://www.ehow.com/video_5273962_flying-arm-bars-mma.html[/video]
     
  6. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    MMA سلسة أهم تكنيكات الإخضاع - 06 - إخضاع Gogoplata

    [video=dailymotion;xnkpd1]http://www.dailymotion.com/video/xnkpd1_gogoplata-submission-mma-technique_sport[/video]

    [video]http://www.ehow.com/video_5273972_gogoplata-submission-mma-technique.html[/video]
     
  7. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    MMA سلسة أهم تكنيكات الإخضاع - 07 - Guillotine

    [video=dailymotion;xnkpd5]http://www.dailymotion.com/video/xnkpd5_guillotine-submission-mma-technique_sport[/video]

    [video]http://www.ehow.com/video_5273970_guillotine-submission-mma-technique.html[/video]
     
  8. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    MMA سلسة أهم تكنيكات الإخضاع - 08 - Guillotine with Arm

    [video=dailymotion;xnkpd8]http://www.dailymotion.com/video/xnkpd8_guillotine-with-arm-submission-mma-technique_sport[/video]

    [video]http://www.ehow.com/video_5273971_guillotine-arm-submission-mma-technique.html[/video]
     
  9. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    MMA سلسة أهم تكنيكات الإخضاع - 09 - إخضاع Kimura

    [video=dailymotion;xnkpct]http://www.dailymotion.com/video/xnkpct_kimura-submission-mma-technique_sport[/video]

    [video]http://www.ehow.com/video_5273969_kimura-submission-mma-technique.html[/video]
     
  10. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    MMA سلسة أهم تكنيكات الإخضاع - 10 - Arm Bar From Guard Position

    [video=dailymotion;xnkpdm]http://www.dailymotion.com/video/xnkpdm_arm-bar-from-the-guard-in-mma_sport[/video]

    [video]http://www.ehow.com/video_5273966_arm-bar-guard-mma.html[/video]
     
  11. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    MMA سلسة أهم تكنيكات الإخضاع - 11 - Mounted Arm Bars in MMA

    [video=dailymotion;xnkpdj]http://www.dailymotion.com/video/xnkpdj_mounted-arm-bars-in-mma_sport[/video]

    [video]http://www.ehow.com/video_5273965_mounted-arm-bars-mma.html[/video]
     
  12. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    MMA سلسة أهم تكنيكات الإخضاع - 12 - إخضاع Omoplata

    [video=dailymotion;xnkpdo]http://www.dailymotion.com/video/xnkpdo_omoplata-submission-mma-technique_sport[/video]

    [video]http://www.ehow.com/video_5273968_omoplata-submission-mma-technique.html[/video]
     
  13. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    MMA سلسة أهم تكنيكات الإخضاع - 13 - Rolling Arm Bar

    [video=dailymotion;xnkpdx]http://www.dailymotion.com/video/xnkpdx_rolling-arm-bars-in-mma_sport[/video]

    [video]http://www.ehow.com/video_5273963_rolling-arm-bars-mma.html[/video]
     
  14. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    MMA سلسة أهم تكنيكات الإخضاع - 14 - Russian Tie to Arm Bar

    [video=dailymotion;xnkpef]http://www.dailymotion.com/video/xnkpef_russian-tie-to-arm-bar-in-mma_sport[/video]

    [video]http://www.ehow.com/video_5273958_russian-tie-arm-bar-mma.html[/video]
     
  15. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    MMA سلسة أهم تكنيكات الإخضاع - 15 - Swing-Around Arm Bar

    [video=dailymotion;xnkpe1]http://www.dailymotion.com/video/xnkpe1_swing-around-arm-bars-in-mma_sport[/video]

    [video]http://www.ehow.com/video_5273964_swing_around-arm-bars-mma.html[/video]
     
  16. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    MMA سلسة أهم تكنيكات الإخضاع - 16 - Triangle المثلث

    وهذا هو آخر درس من دروس حركات الإخضاع في هذه السلسة:

    [video=dailymotion;xnkpdq]http://www.dailymotion.com/video/xnkpdq_triangle-submission-mma-technique_sport[/video]

    [video]http://www.ehow.com/video_5273967_triangle-submission-mma-technique.html[/video]

    أتمنى أن تكون هذه السلسة قد أعبجتكم وأفادتكم

    ومرة أخرى ، لا تنسوني من صالح دعائكم
     
  17. To2000

    To2000 عضو جديد

    الله عليك يا كابتن
    والله روعة
    مواضيعك كلها رائعة ومفيدة وتفتح النفس
    بارك الله فيك ووفقك وفتح عليك
     
  18. To2000

    To2000 عضو جديد

    درس ممتاز آخر
    الله يفتح عليك ويوفقك ويزيدك من فضله يا أخ أحمد
     
  19. To2000

    To2000 عضو جديد

    ممتاز وأكثر من رائع
    الله يفتح عليك دنيا وآخرة اخ احمد
    ان شاء الله اتابع كل السلسة واطبق كل درس فيها اول باول
    الله لا يحرمنا منك ومن مشاركاتك اللي تفتح النفس بصحيح
     
  20. Ali-Dz

    Ali-Dz عضو

    يعطيك العافية أخي سهيل

    وفقك الله
     

شارك هذه الصفحة